Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Canı Tatlı Çekenlere Kalorisi Düşük Tatlılar

Bugün canım çok tatlı çekti. Mutfağa girdim ne yapsam ne yapsam diye düşünürken aklıma önceden yaptığım çocuklarımın da çok hoşuna giden bir tatlı geldi. Bu tatlıyı diyet aranızda yapabilir tatlı krizinizi sonlandırabilirsiniz.

Kalorisi Düşük Diyet Tatlı Tarifi

Böylece diyetinize kaldığınız yerden devam eder düşük kalorili diyetinize kaldığınız yerden devam edersiniz. Düşük kalorili yemek tarifleri arşivinize bir diyet tatlı ekleyebilirsiniz. Tarifimize geçelim.
Ben de bir cupcake hastasıyım. Şimdi de diyet cupcake yapacağız... Cupcake yapimi çok kolay bir tatlı...





Kırmızı Kadife Mini Cupcake

Malzemeler
  • Yumurta (3 adet) 
  • 1 su bardağı şeker 
  • elma sosu(3 çorba kaşığı )
  • 1 çay bardağı fındık yağı 
  • 1 çorba kaşığı kırmızı toz gıda boyası 
  • 1,5 su bardağı yarım yağlı süt 
  • 2 su bardağı + 2 çorba kaşığı un 
  • 1 çorba kaşığı kakao 
  • 1 poşet krem şanti 
  • 1 paket vanilya 
  • 1 paket kabartma tozu 
  • Bir tutam tuz... 
-Diyet Tatlı Tarifleri-

Hazırlanışı

1 bardak soğuk sütle içine krem şantiyi koyup çırpalım. Fırınımızı bu arada 180 derece yapalım. Şeker, yumurta ve bir tutam tuzu köpük köpük olana kadar çırpalım. Süt,fındık yağı ve elma sosu ilave ederek güzelce yedirin. Kabartma tozu, vanilya, un, kakao ve gıda boyasını koyduktan sonra kaşıkla güzelce karıştırın. Muffin kalıplarını tereyağ ile yağlayın. hamuru eşit şekilde çok dolu olmayacak şekilde paylaştırın (pişince taşmasın). 15-18 dakika pişirin. Biraz soğuduktan sonra krem şantimizi sıkarak servise hazırlayın...

Düşük kalorili diyet tatlımız hazır. Cup cake tatlımız sadece 122 Kalori(2 adet).

İçeriği: 122 Kalori, 18,3 gr karbonhidrat, 4,1 gr yağ, 1 gr lif, 2,6 gr protein,55,6 mg sodyum, 25,2 mg kalsiyum...

"Afiyet Olsun..."


------------------------------------------------------------------------------------------

Bu güzel düşük kalorili diyet tatlı için Aslı Hanım'a teşekkür ederim.
Cupcake tutkunları için süper bir diyet tatlı tarifi...

Sizler de sayfamıza tarif yollayın bizler yayınlayalım... 
<<<Tarif Ekle>>>>

©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram
 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı