Merhaba; 2013 yılının son gününe girdik Ben de farklı bir şey yapalım dedim Sizlere bu diyet ağacını hazırladım. Tüm dileklerinizi 2014&...
3 Günlük Acil Zayıflama Reçetesi ile Formunuzu Tutun...
By
Deniz Soylu
- 23:33
Kilo vermek için çok fazla zamanınız yok. Uzun süreli zayıflama listeleri size göre değil. O zaman 3 gün Zayıflama reçetesi ile istediğiniz...
Yılbaşı Diyet Listesi ile Yeni Yıla Zayıf Girin
By
Deniz Soylu
- 23:30
Yeni yılda istediğiniz kıyafeti gitmek, güzel, hoş ve formda başlamak ne güzel olur değil mi? Bu hayal değil. Yapacağınız küçük değişiklikle...
Yılbaşı Gecesi Dikkat! Yeni Yıl Diyeti
By
Deniz Soylu
- 23:38
Yeni yıla geri sayım başladı. 2019 yılına çok az bir zaman kala hazırlıklar başladı. Tatiller, eğlence mekanları rezervasyonları yapıldı. Mu...
Kabaklı Diyet Börek Tarifi Oktay Ustanın Ellerinden
By
Deniz Soylu
- 23:09
Canınız börek çekti. Ama diyettesiniz ve börek yasaklar arasında. Börek yerseniz diyetiniz bozulabilir. Bunu düşünerek diyet bozmayan börek ...
2013 Yılının En Çok Uygulanan Diyetleri
By
Deniz Soylu
- 00:09
Merhaba; 2013 yılını geride bırakıp, 2014 yılına girmemize az kaldı. Bir çok diyetlere başlandı. Kimi yarıda kaldı, kimi bozuldu, kimi d...
Evde Kolay Zayıflama Kilo Verme Hareketleri Resimli
By
Deniz Soylu
- 00:07
Selam; Evde biraz zamanınızı ayırarak yapabileceğiniz resimli zayıflama hareketleri ni sizlerle paylaşmak istiyorum. Yapacağımız hareketle...
Koşarken Kaç Kalori Harcarız Yakılır?
By
Deniz Soylu
- 00:31
Merhaba; Şimdiye kadar diyet yaparken kullanabileceğimiz 2 tane hesaplama aracı vermiştim. Bunlardan ilki sizler tarafından da çok sevil...
3 günlük 500 Kalorilik Diyet Listesi
By
Deniz Soylu
- 00:03
Merhaba; Kalorilik diyetlere bir süre ara vermiştik. Şimdi kaldığımız yerden devam ediyorum. Bu yazımızda ' 500 kalorilik diyet kaç kil...
Sağlıklı Zayıflamak İsteyenlere 10 Öneri
By
Deniz Soylu
- 03:20
Zayıflamak isteyenler ve diyet yapanlar için en çok cevabı aranan ' Nasıl Sağlıklı Zayıflarım ' sorusudur. Bu yazımızda; sağlıklı bi...
Yanlış Bilinen Zayıflama Yöntemleri - Hatalar
By
Deniz Soylu
- 00:26
Günümüzde bilgiye ulaşmak çok kolay bir hale geldi. Her şey elimizin gözlerimizin önünde. Durum böyle olunca bilgi kirliliğinin oluşması da...
Kışın Kilo Almamak İçin Neler Yapıyorum
By
Deniz Soylu
- 23:51
Kış aylarında vücudumuz daha yavaş çalışmaya başlar. Kışın çok daha fazla karbonhidratlı yiyecekler yemek isteriz. Eğer dikkat etmezsek kışı...
İlginç Ama Etkileyici bir Perhiz Numarası
By
Deniz Soylu
- 00:00
İnternette dolaşırken ilginç bir başlıkla karşılaştım. Ve bu başlığı sizlerle paylaşmak istedim. İlk önce fazla dikkate almadım ama çokta ha...
Zencefil Faydaları, Kullanımı, Çayı
By
Deniz Soylu
- 23:11
Selam... Havaların birden soğumasıyla beraber tüm aile hasta olduk. Soğuk algınlığıyla beraber gelen grip insanı çok kötü bir hale sokuyor....
Elma Sirkesinin Zayıflamaya Etkisi Var mı?
By
Deniz Soylu
- 00:12
Elma sirkesi çok önceden beri kullanılan şifa kaynağıdır. Vücudumuzun her yerine çok faydalı olan elma sirkesinin mucize özellikleri arasınd...
Kan Grubuna Göre Zayıflamak Mümkün mü?
By
Deniz Soylu
- 22:51
Selam; Çoktandır bu konu hakkında yazmak istiyordum. Farlı sitelerde 'Kan grubuna Göre beslenme ve zayıflama' başlıklarını görünce...
Zayiflarken Yüzden Kilo Vermek istemeyenler
By
Deniz Soylu
- 23:03
Kilo verirken ilk önce yüzümüz zayıflar. Yüzden kilo verme yi kimse istemez. Bu durum oldukça canımızı sıkar. Bunun nedenini hiç merak etti...
Bu Bitki Çayları Zayıflatıyor
By
Deniz Soylu
- 22:54
Merhaba; Bugün diyet çaylarından bahsetmek istiyorum. Benim de her gün içtiğim çaylar var. Sizlerde bu çayları tüketmeniz halinde yaptığın...
Dışarıda Yediğimiz Abur Cuburların Kalori Değerleri
By
Deniz Soylu
- 13:58
Selam; Geçen yazımızda evde yaptığımız yemeklerin kalori değerleri ni yazmıştım. Bugün de dışarıda yediğimiz " besinlerin kalori değer...
Öğünlerde Yediğimiz Yemeklerin Kalori Değerleri
By
Deniz Soylu
- 13:27
Merhaba; Bugün yemek yaparken aklıma bu yazıyı yazmak geldi. Yediğimiz yemeklerin kalori değerleri kaç hiç merak ettiniz mi? Kalori diyet...
Yürüyüş Yaparak Kolayca Zayiflayin
By
Deniz Soylu
- 23:03
Selam; Evet yanlış duymadınız. Yürüyüş yaparak fazla kilolarınızdan doğal bir şekilde kurtulabilirsiniz. Yürüyerek kaç kalori harcarsınız? ...
Doğal Yollardan Zayıflamanın 7 Yolu
By
Deniz Soylu
- 22:44
Pek çok arkadaşımız zayıflamak için bir takım sağlık risklerine girmekten çekindikleri için her önlerine gelen ya da duydukları zayıflama yö...
Bu kurallara Uyun, Diyetsiz Kilo Verin
By
Deniz Soylu
- 21:23
Diyete Başlamadan önce bu yazıyı okuyun Siz de fit bir vücudun hayalini kuruyor, ancak diyetlerle bir türlü baş edemiyor musunuz? Telaşla...
Göbeğinizi Eritme Zayıflama Hareketleri
By
Deniz Soylu
- 21:01
Bayanların baş düşmanıdır göbeğin şişmanlaması. Birçok diyet listesi deneriz göbeği eritmek için… Uyguladığımız diyet listesine bağlı kaldı...
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)