Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Diyet Patates Salatası Tarifi

Diyet yemeklerimizi süsleyen salatalardan Patates Salatasının tarifini sizlere anlatacağım. Öğünlerde sebze yemeklerini daha çok tüketmemiz gerekiyor. Sebzeler yağ yakımını destekler bağışıklı sistemimizi güçlendirir.
Yazımızın devamında 'Diyet Patates Salatası Tarifi' hakkında bilgiler verilecektir. 
Salata Malzemeler
  • 5 Büyük Patates
  • 1 Kahve Fincanı Zeytinyağı
  • 2 Adet Limonsuyu
  • Yarım Demet Maydanoz
  • Yarım Demet Dereotu
  • 6 Tane Salatalık Turşusu(küp doğranmış)
  • Tuz

diyet patates salatası
diyet patates salatası

Diyet Patates Salatası Yapılışı

Kabuklarını soyduğumuz patatesleri bol sıcak suda haşlayalım. Haşlanan patatesleri küp küp kestikten sonra üzer,ne yağ, limon,suyu ve tuz ekleyelim. Maydanoz, dereotunu ince ince doğrayalım. Turşuları da küp küp doğradıktan sonra ince doğradığımız maydanozlarla ve dereotlarıyla karıştırın.
Haşlanan patateslerin üzerine hazırladığımız karışımı dökerek karıştıralım.
Diyet Patates Salatamız hazır. İsteğinize göre süslenerek servis edilebilir.

Farklı diyet yemekleri sitemizde bulabilirsiniz.

Afiyet Olsun....

©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

2 yorum: Yorum Yaz! Yorum Politikası Oku ▼
LÜTFEN DİKKAT:
Yorumunuz onaylandıktan sonra gözükecektir. Yazı ile ilgili olmayan yorumlar onaylanmayacaktır. Konu dışı soru sormak için "İletişim" sayfamızı kullanmanızı rica ediyorum...
Yorumunuza gelen cevabı takip etmek için 'beni bilgilendir' bölümünü işaretleyebilirsiniz.

  1. iyi günler öncelikle böyle bir site tasarlayarak bizlere yardımcı olduğunuz için çok teşekkür ediyorum. Salata tariflerinizin neredeyse hepsinde tuz da var. diyet aşamasında az da olsa tuz kullanabilir miyiz bunu öğrenmek istiyorum

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ben de sizlere yorumunuz için teşekkür ediyorum.
      Yemeklere az tuz kullanmanın bir zararı yoktur. Mesela salataya isterseniz çok az tuz atabilirsiniz.
      Her şey de olduğu gibi aşırısı zararlıdır. Bu yüzden tuzu çok fazla tüketilmesini ben de önermiyorum.

      Sil

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı