Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Yoğurtlu Dereotlu Kabak Salatası

Bugün yaparken de yerken de kendinizi iyi hissedeceğiniz bir salata yapacağız. Diyet salatalar, yemeklerimizin vazgeçilmezlerinden. Her öğünde ve ara öğünlerde tüketebileceğimiz bu diyet salata tarifi sizlerinde çok hoşuna gidecek. Yaz aylarında dolapta bekletirsek serinlemek içinde tüketebilirsiniz.
Yazının devamında 'Dereotlu Cevizli Kabak Salatası' hakkında bilgiler verilecektir. 
Daha önceki bir yazımızda 'Zayıflama Yardımcı Dereotunun Faydaları' konusunda bilgiler vermiştik. Bir çok faydasının yanında dereotunun kilo vermeye de yardımı büyüktür.

diyet kabak salataDiyet Salata Tarifi

Malzemeler
  • 5 tane kabak
  • 2 bardak yoğurt
  • 1.5 diş sarımsak
  • Maydanoz ve dereotu
  • Az sıvı yağ
  • Yeteri kadar tuz
  • Az ceviz
Yapılışı
  • Kabakları soyarak ince ince rendeden geçirelim.
  • Rendelenen kabakları güzel suyunu sıkın.
  • Tavada kısık ateşte kabakları kavurun.
  • Kabakları soğuması için bekletin. 
  • Maydanoz ve dereotunu ince ince kıyın. 
  • Dövülmüş sarımsakları, kabakları, maydanoz ve dereotunu bir kapta karıştırın.
  • Üstüne yoğurt dökerek karıştırın. 
  • Servis tabağına koyarak isteğinize göre ceviz ve dereotu ile süsleyin.... 
  • Diyet Kabak Salatamız hazır.
Afiyet Olsun...

©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

0 yorum:

Yorum Gönder

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı