Diyet Yemekleri
Bugünkü diyet yemeğimiz portakallı tavuk. Yapanlar varsa bilirler harika bir lezzeti var. Eğer şu an kadar yapmadıysanız eşinize veya çocuğunuza güzel bir sürpriz yapın. Portakallı Tavuk yemeği tarifi yazımızın devamında...
Malzemeler
Ocakta 10 dakika orta ateşte pişsin. Ocak aldığınız portakallı tavukların üstüne rendelenmiş portakal kabuklarını ve maydanozları ekleyin. Tarifimiz hazır. Afiyet Olsun...
Bugünkü diyet yemeğimiz portakallı tavuk. Yapanlar varsa bilirler harika bir lezzeti var. Eğer şu an kadar yapmadıysanız eşinize veya çocuğunuza güzel bir sürpriz yapın. Portakallı Tavuk yemeği tarifi yazımızın devamında...
Malzemeler
- 4 parça tavuk göğüs eti
- 1 su bardağı taze portakalın suyu
- 2 portakalın rendelenmiş kabuğu
- 1 yemek kaşığı bal
- 4 yemek kaşığı maydanoz
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Deniz tuzu
- Taze çekilmiş karabiber
Portakallı Tavuk Yapılışı
Marketten veya kasaptan aldığınız tavuk göğüs etini kuş başı küp küp doğrayın. Az yağ ile az kızdırılmış tavaya atarak soteye başlayın. Portakal suyu, karabiber, bal ve tuzu ekleyin.Ocakta 10 dakika orta ateşte pişsin. Ocak aldığınız portakallı tavukların üstüne rendelenmiş portakal kabuklarını ve maydanozları ekleyin. Tarifimiz hazır. Afiyet Olsun...