Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Zayıflamak İsteyenler Bu Otlara Dikkat!

DiyetEvim Uyarıyor!
İnternet üzerinde zayıflatan bitkisel ot diye satılan bir çok ürüne karşı sağlık bakanlığı uyardı. Kilo vermek isteyen bir çok kişi diyetlerin yanında bitkisel otları kullanıyor. Hızlı zayıflattığına inanılan bu otlar aslında çokta yararlı değil zararlı. Doğru kullanılmadığında istenilmeyen sonuçlar ortaya çıkabiliyor. Kullanırken dikkat edilmesi gereken bitkisel otların isimleri ve zararları nelerdir?

Tekeotu: İnternet üzerinden tablet veya kapsül gibi değişik formlarda satılmaktadır. Aşırı kullanım sonucunda aşırı terleme sorunu ortaya çıkabilir.

Hiyarşembe: Aşırı doz kullananlar da kaslarda kramp gibi etkiler görülmüştür. Potasyum eksilmesine neden olan bir başka ottur. Bağırsak sorunları, kaslarda güç kaybı, vücutta ödem ve kemik erimesi gibi yan etkileri görülme olasılığı yüksektir.

Kediotu: Göğüste sıkışma, kas krampları, ellerde titreme gibi rahatsızlıklar görülebilir.

Paprika: Yüksek doz alımında gastrit, böbrek ve karaciğer bozuklukları gibi etkiler görülebilir.

Sinameki: Zayıflattığına inanılan bir başka otta sinamekidir. Bu ot vücutta sıvı dengesizliği sorunu ortaya çıkarıyor. Bu nedenle çok dikkatli kullanılmalıdır. Apandisit, bağırsak sorunları ve elektrolit eksikliği sorunları görülebilir.

Şahtere: Safra taşı veya kanalı sorunlarında kullanılması önerilmez. Hepatitte de kullanılmaz.

otların zararları

Kokulu Yonca: Kullanımı sonucunda deride alerjik reaksiyonlar, vücutta şişkinlik, varis gibi sorunlar gözükebilir.

Çakşırotu: Aşırı kullanım durumunda baş ağrısı, migren, sindirim ve gaz sorunları, dudaklarda ve yüzde şişkinlik gibi zararları gözlemlenebilir.

Akdikeni: Bir başka adı cehri olan bu otu uzun süreli kullanımda vücuttaki potasyum seviyesini düşürüyor. Özellikle anne adayları yani hamileler ve yeni çocuk sahibi emziren anneler bu ottan uzak durmalıdır. Yüksek oranda kullanılması böbrek fonksiyonlarına zarar veriyor.

Arnika: Alerjiye karşı duyarlı olan kişiler kullanmamalıdır. Hasar görmüş deriye ve göze bu ot ile uygulama yapılmamalıdır.

Ayı Üzümü: Bir haftadan fazla kullanılması aşırı duyarlılığa, bulantı ve kusma neden olabilir.

Yulaf: Çölyak hastalığı olan kişiler daha dikkatli kullanmalıdır.

Zerdeçöp: Mide ülseri olanlar uzak durması gerekir. Aynı zamanda safra taşından doktor kontrolü olaması gerekir.

Zararlı Bitkisel Otların İsimleri ve Resimleri

*Fare ile resimlerin üstüne gelerek bitkisel otların isimlerini öğrenebilirsiniz.

zararlı otlarzararlı otlar

bitkisel otlarbitkisel otların zararları

bitkisel otlar

bitkisel otların zararlarıbitkisel otların isimleri

bitkisel otların isimleribitkisel otlar

bu otlara dikkat

bitkisel otların isimlerizararlı bitkiler

bitkisel otların zararları


Bir önceki "Saf Protein Detoksu" başlıklı yazımızda 'şeyda coşkun detoks, detoks diyeti, proten detoksu, toksinlerden arınma' hakkında bilgiler verildi. Mutlaka okuyun...
©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

0 yorum:

Yorum Gönder

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı