Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Yeşil Domatesli Çorba Tarifi

Diyet Çorbalar
Soğukların yavaş yavaş başladığı bugünlerde insanın canı şöyle sıcak bir çorba çekiyor. Yeşil domatesin zamanı geçmeden yapılabilecek çok lezzetli bir çorba tarifini sizlerle paylaşacağım. Diyet Çorba tarifleri hafif olduğu için benim tercihim oluyor. Sizlerinde çok beğeneceğini düşünüyorum.
4 kişilik
Malzemeler
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 çorba kaşığı bulgur
  • 1 çay kaşığı limon tuzu
  • 1 adet domates
  • 5 su bardağı su
  • 2 tane orta boy yeşil domates
  • 1 adet küçük boy soğan
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 tane kırmızı biber
  • Dere otu

Yeşil Domatesli Çorba Nasıl Hazırlanır?

Zeytin yağında ince kıyılmış soğanları tencerede soteleyin. Domatesleri de küp küp doğrayın ve soğanlarla buluşturun. Kırmızı biber ekleyerek sotelemeye devam edin. 1 bardak suyun içine salça karıştırarak tencerenin içine dökün. 4 bardak daha su ekleyerek suyun kaynamasını bekleyin. Kaynayan suyun içine yeşil domatesleri ekleyin. Kısık ateşe alın. Bulguru da ekledikten sonra pişmesini bekleyin.
Limon tuzu ve tuz ekleyin. Üstünü ise ince kıyılmış dereotu ile süsleyerek servise hazırlayın.

Kaç Kalori?

Yeşil Domatesli çorbamız 93 kaloridir. Yanında salatayla beraber öğle veya akşam öğünlerinde tüketebilirsiniz.
©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

0 yorum:

Yorum Gönder

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı