Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Çikolata Soslu Armut Tatlısı - 195 Kalori

DİYET TATLILAR
Diyet yaparken canımız sık sık tatlı çeker, tatlı krizlerine girmemek elde değildir. Arada sırada ara öğünlerde normal yemeği az tutmak şartıyla çikolata soslu armut tatlısı gibi diyet meyve tatlılarından tüketebilirsiniz. 200 kalori altında olmasına dikkat edin. Böylece hem tatlı krizinden kurtulmuş olur, hem de lezzet dolu bir diyet tatlıdan geri kalmamış olursunuz.


Malzemeler
4 kişilik
  • 4 tane armut (bu mevsimde küçük boy deveci armutları tercih edilebilir.)
  • 4 tatlı kaşığı esmer şeker.
  • 2 bardak az yağlı süt (yarım litre)
  • Çikolata sosu
  • Renkli Pasta Süsleri
diyet meyve tatlısı

Çikolata Soslu Armut Tatlısı Tarifi

Armutların kabuklarını soyun ve ister ortada ikiye ayırdıktan sonra çekirdeklerini ayırın, ister kesmeden oyarak çekirdeklerini çıkarın. Bir tencere armutları, esmer şeker ile kısık ateşte 5 dakika pişirin. Armut biraz sert ise süreyi uzatabilirsiniz. Başka bir yerde süt ve çikolata sosunu karıştırın ve kıvam gelene kadar pişirin. Armutları servis tabağına alarak üzerine hazırladığımız sosu dökün. Renkli pasta süsler ile süsleyebilirsiniz. Buzdolabında 1 saat süreyle beklettikten sonra afiyetle tüketin.
Diyet Çikolata Soslu Armut Tatlısı tarifi 195 kaloridir.
©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

0 yorum:

Yorum Gönder

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı