Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Diyet Fincan Kek Tarifi

DİYET KEK TARİFİ
Daha önce instagramda resmini paylaştığım diyet fincan kek tarifini bugün sizlerle paylaşacağım. Yediğim de hafif, kalorisi az olsun, yağsız olsun, tatlı ihtiyacımı karşılasın, hazırlanması kolay olsun diyorsanız o zaman doğru bir tarif sayfasındasınız, hiç merak etmeyin.
Kek deyince aklımıza fırın gelir ama biz bu keki yaparken fırın kullanmayacağız. Bu keki ilk defa deneyecekseniz lütfen aşağıya tadı ve görünüşü hakkında fikirlerinizi yazmanızı istiyorum. Benim çok sevdiğim sizin de tadına ve görüntüsüne bayılacağınız fincan kek tarifine geçiyorum. Doğru mutfağa...
Malzemeler
6 kişilik
  • 1 çay bardağı şeker - 200 kalori
  • 2 yumurta - 180 kalori
  • 1 çay bardağı un - 160 kalori
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu - 4 kalori
  • 1 tatlı kaşığı silme kakao - 9 kalori
  • İsteğe göre çikolata sosu
diyet kek

Diyet Fincan Kek Tarifi

  1. Yumurta ve şeker derin bir kapta çırpın.
  2. Un ve kakao ekleyerek karıştırmaya devam edin.
  3. Margarinle fincanların içini güzelce yağlayın.
  4. Fincanların yarısına gelecek kadar hamuru doldurun.
  5. Daha sonra fincanları geniş bir tencereye sıralayın.
  6. Tencereye fincanların 1/3'ini geçmeyecek kadar su koyun.
  7. Tencerenin üstünü temiz bir havlu ile örtün ve üzerine kapağını kapatın.
  8. Kısık ateşte 25-30 dakika pişirin. Pişip pişmediğini kürdan yardımıyla öğrenebilirsiniz.
  9. Pişen kekleri fincanı ters çevirip hafif vurarak çıkarıyoruz.
  10. Servise yaparken isteğe göre üstüne çikolata sosu dökebilirsiniz.
  11. Afiyet olsun...
Ara öğünlerde 100 kalori altında yiyecekler tüketmek sağlıklıdır. Diyet keki de ara öğünlerde tüketebilirsiniz.

Kalori Uyarısı: Bir fincan kek 92 kaloridir.

©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

0 yorum:

Yorum Gönder

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı