Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Izgara Kabak Salatası - 110 Kalori

Yeşil kabak yaz mevsimi gelince mutfağımızda eksik olmayan sebzelerdendir. Sindirimi kolay, hafif bir besin kaynağı aynı zamanda. Bu sebeple sofralarımızda sık sık yemeklerini yaparak rahatça tüketebilirsiniz. Bugün sizlere Izgara Kabak Salatası Tarifini paylaşacağım. Yapılışı kolay bir o kadar da lezzetli diyet salatanı ara öğünler de tüketebilirsiniz. Kalorisi az olduğu için diyet yapanlar için oldukça ideal bir tariftir.
Malzemeler
6 Kişilik
  • 5 tane kabak
  • Yarım limon suyu
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 4 dal maydanoz,
  • Karabiber
  • Az tuz (isteğe bağlı)
diyet kabak salatası


Hazırlanışı
  1. Kabaları yıkayarak uzunlamasına boyunca dilimleyin. Üzerine karabiber ve isteğinize göre az tuz ekleyerek elinizle karıştırın.
  2. Izgara yada yapışmaz tavada önlü arkalı güzelce pişirin.
  3. Soğumasını bekleyin.
  4. Verev doğrayıp üzerine limon suyu, zeytinyağı, kıyılmış maydanoz ile yaptığınız sosu gezdirin.
  5. Izgara Kabak Salatası servise hazır.
    • Kalori uyarısı: Izgara kabak salatası porsiyon başına sadece 110 kaloridir.
kabak salatasıdiyet salata tarifleri

©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

0 yorum:

Yorum Gönder

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı