Merhaba Sevgili DiyetEvim Okurları; Yaz mevsimi gelse de karpuz yesek dediğimiz zamanlar geçen yüzyılda kaldı. Çocukluğumdan hatırlıyorum...
Sağlıklı Zayıflamak İçin Ara Öğün Şart
By
Deniz Soylu
- 18:20
Ara öğünler in en faydalı etkisi metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olmasıdır. Metabolizmanın hızı çalışması da yağ depolarının yakılması ...
Teff Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?
By
Deniz Soylu
- 23:10
Adını belkide ilk defa duyabileceğiniz bir bitkiden bahsedeceğim. Ana vatanı Etiyopya olan Teff ufak taneli bir bitkidir. Hindistan'da A...
Ornish Diyeti ile Haftada 4 Kilo Ver
By
Deniz Soylu
- 21:47
Ornish diyeti Dean Ornish tarafından yazılmış bir diyet listesidir. Diyetin genel amacı stresi azaltmak ve kilo kaybı yaşatmaktır. Popüler ...
Zayıflatan Doğal Besinler Nelerdir?
By
Deniz Soylu
- 23:32
" Zayıflatır mı " diye arattığınız kelimeleri bir düşünün. Su zayıflatır mı, yeşil çay zayıflatırmı, elma sirkesi zayıflatır mı.....
ilkbahar'da Nasıl Beslenmeliyiz?
By
Deniz Soylu
- 22:48
Baharın gelmesiyle doğa yeniden canlanıyor. Ya biz? Baharla birlikte canlanmaya, harekete geçmeye var mısınız? Güneş daha çok gösteriyor art...
Çok Hafif Bahar Çorbası Tarifi
By
Deniz Soylu
- 23:07
Bahar geldi. Şimdi hafif beslenme zamanı. Baharın gelmesiyle yediğimiz yemeklere daha da dikkat etmeliyiz. Öğünlerimizin olmazsa olmazlarınd...
Ayın Yiyeceği Baklanın Faydaları
By
Deniz Soylu
- 23:20
Kış ayını geçirip yeni bir mevsimle ilkbahar mevsimini karşılayalı kısa bir süre oldu. İlkbahar mevsiminin gelmesiyle yediğimiz besinlerde d...
Zayıflama Hikayesi 4 Ayda 61 Kilo Verdi
By
Deniz Soylu
- 23:20
Zayıflama hikayesi bu sefer Manisa Turgutlu'dan geldi. 17 yaşındaki Arda Çoban 4 ayda 61 kilo vermesiyle çevresindeki herkesi şaşkına çe...
Salata Diyeti ile 1 ayda 4-6 Kilo Verin
By
Deniz Soylu
- 23:07
Ülkemizin bir çok yerinde çok farklı sebze, meyve ve çeşitli otlar bulabilmek mümkün. Bu malzemelerle istediğiniz salatayı yapabilirsiniz. ...
Hangi Diyeti Yapmalıyım?
By
Deniz Soylu
- 22:42
Bahar geldi. Bir çok kişi yazın hayalini kurmaya başladı. Yaza form ve fit bir şekilde geçirmek için bu 3 ayı çok iyi geçirmelisiniz. Sağlık...
Yağ Yakma Nabız Sayısı Hesaplama
By
Deniz Soylu
- 01:41
Merhaba Sevgili Diyet Evim Okuyucuları; Bir çoğumuz vücuttaki yağları yakarak faza kilolardan kurtulmaya çalışırız. Kalp atış sayısının yan...
3 Günlük Bahar Detoks Planı
By
Deniz Soylu
- 21:07
Kış boyu güneş ışınlarından yoksun kalırız. D vitamini daha az aldığımızdan dolayı enerjimiz daha az olur. Enerji ihtiyacımızı karbonhidratl...
Beyaz Çay Nedir? Faydaları Nelerdir?
By
Deniz Soylu
- 23:12
Son zamanlarda adını çok duyar olduğumuz beyaz çay nedir? Faydaları nelerdir? Fiyatı ne kadardır? Bizim en çok merak ettiğimiz konu beyaz ça...
10 Günde 5 Kilo Nasıl Verilir?
By
Deniz Soylu
- 23:12
Merhaba Sevgili Arkadaşlar; Zayıflamak isteyenler için yepyeni diyetleri sizlerle paylaşmaya devam ediyorum. '3+4+3 diyeti' ile...
Pelin Öztekin Zayıflama Hikayesi
By
Deniz Soylu
- 19:30
BKM mutfak ekibinin hazırladığı “Çok Güzel Hareketler Bunlar” programıyla tanıdığımız Pelin Öztekin nasıl zayıfladı ğını Hülya Avşar’ın prog...
21 Günde 21 Kilo Detoks Programı
By
Deniz Soylu
- 00:40
Baharın ilk günlerini yaşıyoruz bugünlerde. İlkbaharın habercisi erik ağaçları sokakları süslemeye başladı. Yaza 3 ay gibi kısa bir süre kal...
1300 Kalorilik Diyet Listesi
By
Deniz Soylu
- 22:28
Zayıflamanın farklı ve en etkili yöntemlerden biri de kalorilik diyetler yapmaktır. Her besinin bir kalorisi vardır. Yiyeceklerden aldığınız...
Sebzeli Makarna Tarifi
By
Deniz Soylu
- 23:40
DİYET MAKARNA TARİFİ Yaşamımızı sağlıklı bir şekilde yürütmek için her besin grubundan yiyecekleri düzenli olarak tüketmeliyiz. Makarnanın ...
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)