Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Çok Renkli Diyet Tarifler

Diyet yapmaya başlayınca yemekler biraz sıkıcı olmaya mı başladı? O zaman diyet yemeklerine biraz renk katmaya ne dersin? Hayal gücünü kullanarak tariflere farklı bir sunum verebilirsin. Biraz zaman, biraz sabır ve hayal gücü ile harika sunumlar gerçekleştirebilirsin. Böylece diyet yapmanın keyfine daha çok varabileceksin.
Tarifleri renklendirmenin bir çok yolu vardır. Baharatlar, yeşillikler ve biraz da el becerisi sunumları güzelleştirecektir. Diyet tarifler de kullandığınız farklı renkteki yiyeceklerde yemeği daha farklı durmasını sağlayacaktır. Böyle sunumlar hazırlamak motivasyonunuzu yükseltecektir. Kahvaltıda hem göze hem mideye hitap edecek bir omlet nasıl olur? Ya da akşam yemeğinde renk cümbüşü bir çorba. Yada ara öğünde yeşil bir içecek. Daha fazla merak uyandırmadan tariflere geçelim.

diyet yemekler

Çok Renkli Omlet

Malzemeler
  • Bir tutam maydanoz
  • 3 tane mantar
  • Yarım sarı kapya biber
  • Yarım kırmızı kapya biber
  • 1 yumurta
  • 2 tane küp küp doğranmış domates
  • Kekik ve karabiber
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri ince ince doğradıktan sonra bir kapta karıştırın. Tavada omleti pişirin.

Rengarenk Çorba

4 kişilik
Malzemeler
  • 1 tane kırmızı paprika biber
  • 2 havuç
  • 1 orta boy patates
  • 2 yemek kaşığı taze bezelye
  • 250g. tavuk göğüs
  • Yarım limon suyu
  • Karabiber ve pul biber
Hazırlanışı
Tüm sebzeleri yemeklik doğrayın. Sebzeleri bir tencereye alarak üzerine su dökün. 15 dakika orta ateşte pişirdikten sonra kısık ateşte pişirmeye devam edin. Tavukları düdüklü tencere de haşlayın. Küp küp kestikten sonra tavuk suyu ile beraber sebzeleri buluşturun. Karabiber, pul biber ekleyerek servis edin.
diyet içecekler

Yeşil Ayran

Malzemeler
  • 1 tane salatalık
  • 3 tane roka
  • 3 tane dereotu
  • 3 dal taze nane
  • 2 yk az yağlı yoğurt
  • 1 bardak su

Hazırlanışı
Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. İyice karıştırın. Soğuk servis yapın.

Özel Diyet Yemekleri
Daha Fazla Diyet Tarif→
©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

0 yorum:

Yorum Gönder

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı