Nurselin Evi programında bugün programın sunucu Nursel Ergin mutfağında 'Peynirli Diyet Omlet' tarifini hazırladı. Hazırlaması kolay olan bu tarifi siz de kahvaltılarında hazırlayabilirsiniz. Yumurtanın diyet için önemini bilmeyen yoktur. Uzun süre tok tutar. Yanına bir de yulaf olması bu tokluk süresini daha da uzatacaktır.
Malzemeler
3 adet yumurta
1 çay bardağı yulaf
1 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir
Tuz
1 yemek kaşığı tereyağ
Hazırlanışı
Öncelikle kaseye yulaf kepeğini koyup,
Üstüne yumurtayı ekleyip iyice çırpın.
Beyaz peynir ufalayın ve tuzu ekleyip karıştırın.
Yapışmaz bir tavaya tereyağını alıp eritin, üstüne çırptığınız yumurta karışımını dökün, altı pişince ters yüz edip diğer tarafını pişirin. Afiyet olsun.
Özel Diyet Yemekleri
Daha Fazla Diyet Tarif
Malzemeler
3 adet yumurta
1 çay bardağı yulaf
1 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir
Tuz
1 yemek kaşığı tereyağ
Hazırlanışı
Öncelikle kaseye yulaf kepeğini koyup,
Üstüne yumurtayı ekleyip iyice çırpın.
Beyaz peynir ufalayın ve tuzu ekleyip karıştırın.
Yapışmaz bir tavaya tereyağını alıp eritin, üstüne çırptığınız yumurta karışımını dökün, altı pişince ters yüz edip diğer tarafını pişirin. Afiyet olsun.
Daha Fazla Diyet Tarif