Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Chia Puding Tarifi

Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz Chia Tohumu ile harika lezzetler hazırlayabilirsiniz. Bu lezzetlerden en çok tercih edilen ise Chia Puding tarifi. Chia tohumunun faydaları sandığımızdan daha fazladır. Antioksidan ve omega-3 yağ asitlerinin zengin bir protein deposu chia besini ile sağlıklı tarifler hazırlayın.
Diyet yaparken tatlılardan uzak durmak gerekiyor. Ama maalesef bunu bir çoğumuz başaramıyor. İşte tam bu sırada Chia Puding yardımınıza koşacaktır. Hafif ve lezzetli bir o kadar sağlıklı bu diyet tarifi mutlaka hazırlayın.

chia tarifleri

Malzemeler
1 çorba kaşığı chia tohumu
1 büyük çay bardağı soya sütü
1 tane çilek, böğürtlen veya meyve parçacıkları.
1 çay kaşığı pekmez
1 tane ceviz ve toz tarçın.

Hazırlanışı

Chia tohumlarını ve soya sütünü karıştırın. 20 dakika buzdolabında soğuttuktan sonra içerisine pekmez ekleyin. Karıştırın ve üzerine çilek, ceviz, ve toz tarçın ilave edin. Afiyet olsun.

Özel Diyet Yemekleri
Daha Fazla Diyet Tarif
©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

0 yorum:

Yorum Gönder

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı