tag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post1711472078581096534..comments2023-04-05T14:32:10.960+03:00Comments on Sağlıklı Diyet Portalı: Yüzden Kilo Vermenin Yolları - Yüz Egzersizleri Deniz Soyluhttp://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comBlogger103125tag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-17340769413266489522016-10-21T22:08:03.936+03:002016-10-21T22:08:03.936+03:0014 yaşında 1.70 boyundayım ve 57-58 kiloyum ve hal...14 yaşında 1.70 boyundayım ve 57-58 kiloyum ve hala kilo veriyorum.Fakat yanaklarım hala tombul duruyor.Bu egzersizler işe yararmı?Ve elmacık kemiğini ön plana çıkartıcak kadar işe yararmı?jackyjackhttps://www.blogger.com/profile/13576389168872744894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-54914541333318181772016-10-19T23:21:34.899+03:002016-10-19T23:21:34.899+03:00Bu yorum yazar tarafından silindi.jackyjackhttps://www.blogger.com/profile/13576389168872744894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-77788211590406793542016-10-08T23:39:31.466+03:002016-10-08T23:39:31.466+03:001 ay boyunca her gün yarım saat yürüyüş yap. Biraz...1 ay boyunca her gün yarım saat yürüyüş yap. Biraz kilo verinde yüz hatlarında düzelecektir.Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-31807669688395955372016-10-07T23:54:53.457+03:002016-10-07T23:54:53.457+03:00Ben 16 yasinda 48 kilo 165 boyundayim onceden 46 t...Ben 16 yasinda 48 kilo 165 boyundayim onceden 46 tiydim kilo aldim yuz seklim yuvarlak ondan tombul gozukuyorum yani bir nevi genis duryyor arkadaslarim bu fikrr katilmiyor ama sacimi toplayimca kabak gibi cikio 1 ay yapsam ise yarar mi yani yapip yarayan var miAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/08894721449077864396noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-61383690047634537812016-08-24T22:45:48.105+03:002016-08-24T22:45:48.105+03:00salam.ben Zehra.Azərbaycandan yazıram.Buna çox eht...salam.ben Zehra.Azərbaycandan yazıram.Buna çox ehtiyacım vardı.Yazdıqlarınız üçün təşəkkür edirəm.1 ay boyunca hər gün edəcəm.sonucu inşallah yaxşı olar.1 ayın sonunda tekrar yazacam.zaxrahttps://www.blogger.com/profile/01632025800501184071noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-50812342793698444532016-08-24T22:42:55.760+03:002016-08-24T22:42:55.760+03:00təşəkkürlərtəşəkkürlərzaxrahttps://www.blogger.com/profile/01632025800501184071noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-32353057588023105112016-08-24T22:42:05.519+03:002016-08-24T22:42:05.519+03:00salam.ben Zehra.Azərbaycandan yazıram.Buna çox eht...salam.ben Zehra.Azərbaycandan yazıram.Buna çox ehtiyacım vardı.Yazdıqlarınız üçün təşəkkür edirəm.1 ay boyunca hər gün edəcəm.sonucu inşallah yaxşı olar.1 ayın sonunda tekrar yazacam.zaxrahttps://www.blogger.com/profile/01632025800501184071noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-60284635978622481782016-08-17T14:07:40.467+03:002016-08-17T14:07:40.467+03:00evet sadece o egzersizi yapın. Şunu da unutmamak g...evet sadece o egzersizi yapın. Şunu da unutmamak gerekir, doğal fiziksel görüntüyü çok fazla değiştiremezsiniz.Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-53588770944703493122016-08-09T20:42:49.225+03:002016-08-09T20:42:49.225+03:00peki 1 hafta sadece yanakla ilgili olan egsersizi ...peki 1 hafta sadece yanakla ilgili olan egsersizi mi yapıcam hepsimi ?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07081007782634083301noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-13738043660429925922016-08-09T12:39:21.642+03:002016-08-09T12:39:21.642+03:001 hafta kadar uygulayabilirsiniz.1 hafta kadar uygulayabilirsiniz.Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-14487140265334131272016-08-07T16:11:54.898+03:002016-08-07T16:11:54.898+03:00merhaba 17 yaşındayım (erkek) yanaklarım tombul am...merhaba 17 yaşındayım (erkek) yanaklarım tombul ama boyuma göre kilom uygun hatta almalıyım ( 1.77 kilo:64) fark ettim ki yüzümde tombulluk var yanak ve dudak çevresinde yukardakileri ne kadar süre yapmalıyım ve işe yarar mı ?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07081007782634083301noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-66280810349186694452016-08-02T01:17:27.900+03:002016-08-02T01:17:27.900+03:00Harika bir bilgi teşekkür ederim...Harika bir bilgi teşekkür ederim...Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-52739552516500471082016-07-31T14:16:27.465+03:002016-07-31T14:16:27.465+03:00merhaba ben kendimce bir yöntem buldum.Açıkçası iş...merhaba ben kendimce bir yöntem buldum.Açıkçası işe de yaradı.yüzde kilo vermek için emme yönteminin etkili olduğunu okumuştum.bunun üzerine biraz düşündükten sonra bana en yakın yerden bir tane emzik satın aldım ve boş kaldığım zamanlarda her gün emdim ve 2 haftada yüzümün inceldiğini farkettim.Bu yöntemi sizde deneyebilirsiniz.okuduğunuz için teşekkürleradsızhttps://www.blogger.com/profile/03946059148546159044noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-56820498346648233822016-07-21T21:55:38.750+03:002016-07-21T21:55:38.750+03:00Bazı arkadaşlar ideal kilosununda altında olmasına...Bazı arkadaşlar ideal kilosununda altında olmasına rağmen yüzünün daha kilolu olmasından bahsetmiş. Bunun hep yapı itibariyle hemde yüzdeki ödemden kaynaklı olduğunu bilmek gerekir. Ödeme sebep olan yiyecek ve içeçeklerden uzak durup bol su için yürüş yaptıklarında yüzdeki şişliklerinde indiğini farkedeceklerdir.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17987518231064401156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-88201508189464416852016-07-19T14:34:07.284+03:002016-07-19T14:34:07.284+03:00Merhaba 15 yaşındayın 172 cm boy ve 55 kilodayım v...Merhaba 15 yaşındayın 172 cm boy ve 55 kilodayım vücudum gayet formda fakat yanaklarım tombul ve biraz sarkık bu egzersizleri ne kadar süre yapmarsam sonuç alırım ve burnumun şekli güzel fakat uzun süre gözlük kullanmamdan dolayı biraz kemerli ve büyük duruyor. İleride bu yüzden estetik yaptırmak istemiyorum. Burun kaldırma küçültme vb. egzersizleri yapsam burnum düzelir mi acaba? Yardımcı Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-34656542609903350612016-07-06T22:53:48.541+03:002016-07-06T22:53:48.541+03:00Merhaba ben şuan belli bir diyet listesine bağlı k...Merhaba ben şuan belli bir diyet listesine bağlı kalmayarak , ekmeği beyazdan tam buğdaya çevirerek ve öğünümü küçülterek kilo vermeye çalışıyorum.Gün de 2 lt. su içiyorum.Hafif sporlar yapıyorum.Aslında ben kiloları yavaş yavaş aldım diyebilirim. Öyle hızlı kilo alıp veren birisi değilimdir. Şuan 15 yaşındayım ve 1-2 sene önceki yaz çok kötü bir bunalıma girdim. Evde hergün bir sürü abur cubur Bengi Erolhttps://www.blogger.com/profile/06465265499565861646noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-8258442680142865232016-04-30T22:49:25.061+03:002016-04-30T22:49:25.061+03:00Peki ya günde 1 kez mi yapalim? 2 kez falan yapars...Peki ya günde 1 kez mi yapalim? 2 kez falan yaparsak daha çok fayda görür muyuz?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01635799152443589156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-70591821115431180562016-03-10T23:25:58.133+02:002016-03-10T23:25:58.133+02:00Öncelikle tiroit hastalığınızı söyleyerek bir uzma...Öncelikle tiroit hastalığınızı söyleyerek bir uzmandan yardım almanız en doğru olanıdır. Geçmiş olsun.Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-47976056532927978152016-03-06T17:16:33.724+02:002016-03-06T17:16:33.724+02:00Merhaba yorumlara ilgiyle cevap verdiginiz icin te...Merhaba yorumlara ilgiyle cevap verdiginiz icin tesekkur ederim bende bi soru sormak istedim cok kilolu degilim 6 kilo fazlaligim var benim sorum yemek yemiyorum istahsizim ama kendi kendime kilo aliyorum ve troid hastasiyim sanirim bundan kaynakli yuruyuste yapsam olmuyo simdi plates dusunuyorum sizce ne yapmalıyım Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17495894884589445742noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-48658790841889597972016-02-17T08:40:07.718+02:002016-02-17T08:40:07.718+02:00Kilo verince yüzündeki kilolarda gidecektir, hiç m...Kilo verince yüzündeki kilolarda gidecektir, hiç merak etmeyin...Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-2842095865959722722016-02-16T10:50:19.250+02:002016-02-16T10:50:19.250+02:00Evet kilo verirsen yüzden de zayıflarsın.Evet kilo verirsen yüzden de zayıflarsın.Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-88696870533944206222016-02-14T11:09:48.903+02:002016-02-14T11:09:48.903+02:0018 yaşına yeni girdim 165 boy 53.300 gr kilom var ...18 yaşına yeni girdim 165 boy 53.300 gr kilom var ve yüzümdende kilo aldım kadından bu yana 5 kilo kadar elmacık kemiklerimde belli olmuyor 5 kilo vermek istiyorum :(Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04557702414533334084noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-42089053509929820572016-02-10T11:36:13.843+02:002016-02-10T11:36:13.843+02:0019 yaşındayım 73 kiloyum 1.69 boy var yüzüm kilolu...19 yaşındayım 73 kiloyum 1.69 boy var yüzüm kilolu bunu nasıl eritecem acilll 30 gün icerinsinde zayıflatmam gerek yardımm lütfenAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-18282412749351846512016-02-04T18:54:21.573+02:002016-02-04T18:54:21.573+02:00Merhaba boyum 1.61 kilom 52 yüzüm vücuduma göre da...Merhaba boyum 1.61 kilom 52 yüzüm vücuduma göre daha tombul kilo versem yüzüm de zayıflar mı,? (14yaşındayım )bsghttps://www.blogger.com/profile/00343664183156342497noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-85978672731222493012016-01-08T08:15:24.467+02:002016-01-08T08:15:24.467+02:00Yanakların tombul çünkü seni sen yapan özelliklerd...Yanakların tombul çünkü seni sen yapan özelliklerden biri de yüzün. Önce kendinizle barışık olun. Yüzünde su falan toplanmamış. Yüz hatların bu şekilde. Ama zamanla daha da oturacaktır. 3 yıl daha sabret.Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.com