tag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post7945324350645961771..comments2023-04-05T14:32:10.960+03:00Comments on Sağlıklı Diyet Portalı: 3 günlük 500 Kalorilik Diyet ListesiDeniz Soyluhttp://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-81249904481701930962016-08-09T12:32:25.632+03:002016-08-09T12:32:25.632+03:002 tane orta boy kabak yeterli olacaktır.2 tane orta boy kabak yeterli olacaktır.Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-54819853301870399232016-08-09T12:31:55.742+03:002016-08-09T12:31:55.742+03:00Sadece diyet yapmak yetmeyebilir. Metabolizma dura...Sadece diyet yapmak yetmeyebilir. Metabolizma durağan duruma geçmiş olabilir. Bunun için biraz da spora vakit ayırmalısınız.Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-24341456009902646422016-08-09T12:30:53.364+03:002016-08-09T12:30:53.364+03:00Az yağda kızartınca sorun olmayacaktır. Yada yerin...Az yağda kızartınca sorun olmayacaktır. Yada yerine bir başka sebze yemeği düşünebilirsiniz.Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-49734109344184672852016-08-08T10:35:14.819+03:002016-08-08T10:35:14.819+03:00Kabağın miktarı ne kadarKabağın miktarı ne kadarAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11668687692908083839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-31158370801122224182016-08-08T10:34:55.725+03:002016-08-08T10:34:55.725+03:00Boyun 167 kilom 70 1 aydır diyet yapıyorum 2 kilo ...Boyun 167 kilom 70 1 aydır diyet yapıyorum 2 kilo verebildim lütfen yardımcı olurmusun abla Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11668687692908083839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-66986639094699392912016-08-08T10:15:22.256+03:002016-08-08T10:15:22.256+03:00Kızarmış kabak zararlı değilmi yerine ne yiyebilii...Kızarmış kabak zararlı değilmi yerine ne yiyebiliirm Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11668687692908083839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-32310107348930116422016-07-19T20:33:27.399+03:002016-07-19T20:33:27.399+03:00Günde 200 kaloriden fazla almayarak 30 günde 20 ki...Günde 200 kaloriden fazla almayarak 30 günde 20 kilo ve herhangi bir problem yaşamadık.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13160757438925048999noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-57117057811671178182016-02-04T12:12:25.351+02:002016-02-04T12:12:25.351+02:00ben kahvaltıda 1 haşlanmış yumurta 2 ince dilim ke...ben kahvaltıda 1 haşlanmış yumurta 2 ince dilim kepekli ekmek yiyorum öğlen yeşil çay içiyorum(bazen elmada yiyorum) akşam ise bir kase yoğurda çiğ veya haşlanmış sebze katıp yiyorum sizce 1 haftada kilo verebilirmiyim kaç kilo verebilirim?Ehttps://www.blogger.com/profile/06138254889264677090noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-50848244048713043472015-06-09T00:26:14.169+03:002015-06-09T00:26:14.169+03:00Düzensiz beslenmek metabolizmayı yavaşlatır. Bu ne...Düzensiz beslenmek metabolizmayı yavaşlatır. Bu nedenle kilo vermek de yavaşlar. Bunun yerine düzenli bir beslenme ve spor yapmalısın...Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-22213682060087799782015-06-04T16:56:46.936+03:002015-06-04T16:56:46.936+03:00günlük her sabah bir poğaça ve bir bardak çay içiy...günlük her sabah bir poğaça ve bir bardak çay içiyorum ve günü kapatıyorum. Çok nadiren canım çekerse bir salatalık yiyorum. Kaç kalori eder ki benim yediklerim? Yine de kiloyu çok uzun sürede veriyorum, neden acaba?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17706799025123974084noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-34364378344432043832015-05-19T23:09:11.558+03:002015-05-19T23:09:11.558+03:00230 kalori mi? Bence yanılıyorsun. 230 kalorilik b...230 kalori mi? Bence yanılıyorsun. 230 kalorilik beslenmeyle duramazsınız.<br />Uzun süre bu şekilde beslenmek de rahatsızlıklara yol açar.Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-29666471019460980082015-05-18T21:49:35.279+03:002015-05-18T21:49:35.279+03:00ben 230 kalorilik diyet yapıyorum haftadan haftaya...ben 230 kalorilik diyet yapıyorum haftadan haftaya yedikllerimi degiştiriyorum yoksa vücüt alıştıgı için kilo vermiyor ama degiştrdikten sonrada max 300 kalori olmasına dikkat ediyorumAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-55045974157218126792014-10-21T21:55:23.297+03:002014-10-21T21:55:23.297+03:00500 kalorilik diyeti deneyin...500 kalorilik diyeti deneyin...Editör-Semanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-14284953104485505192014-10-21T21:53:04.474+03:002014-10-21T21:53:04.474+03:00Evet 3 gün aynı yiyecekler yeniyor.Evet 3 gün aynı yiyecekler yeniyor.Editör-Semanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-24542373919893908612014-10-19T12:37:14.783+03:002014-10-19T12:37:14.783+03:00ben de diyet uyguluyorum ama 300-400 kalorilik bir...ben de diyet uyguluyorum ama 300-400 kalorilik bir haftadır 1 kilo bile vermedim sizce sebebi nedir?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-77616814925388095932014-08-28T04:52:20.138+03:002014-08-28T04:52:20.138+03:003 gün aynı şeyler mi yeniyor3 gün aynı şeyler mi yeniyorHome Design Blogghttps://www.blogger.com/profile/02894110363429436858noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-86128313770489033262014-08-09T22:29:40.336+03:002014-08-09T22:29:40.336+03:00Sabahın erken saatleri metabolizma daha hızlı çalı...Sabahın erken saatleri metabolizma daha hızlı çalışır. Bu yüzden sonucu az da olsa etkileyecektir.Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-2536828818009757662014-08-08T12:31:18.597+03:002014-08-08T12:31:18.597+03:00Kahvaltiyi daha geç yapmak sonucu olumsuz etkiler ...Kahvaltiyi daha geç yapmak sonucu olumsuz etkiler mi? Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-60347399715254626312014-07-21T03:52:38.659+03:002014-07-21T03:52:38.659+03:00ben bunu yapmadım ama benim yediklerimde 500 kalor...ben bunu yapmadım ama benim yediklerimde 500 kalori olur muAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-20218713534682657192014-03-18T14:24:05.157+02:002014-03-18T14:24:05.157+02:00Güzele Benziyor Öğrenciyim Dayanabilirmiym bilmiyo...Güzele Benziyor Öğrenciyim Dayanabilirmiym bilmiyorumAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-80783429897556524562014-02-03T12:27:04.914+02:002014-02-03T12:27:04.914+02:00Güzel bir diyete benziyor. Başlayacağım bugün hadi...Güzel bir diyete benziyor. Başlayacağım bugün hadi bakalım hayırlısı :)Anonymousnoreply@blogger.com