DİYET YEMEKLERİ
Öğle ve akşam öğünlerinde tüketebileceğiniz harika bir lezzet. Fırında Tavuk tarifine bayılacaksınız. Yağ yakıcı özelliği olan kırmızı biber başka bir tat katıyor. Mutlaka deneyin.
Fırında Tavuk Tarifi
Öğle ve akşam öğünlerinde tüketebileceğiniz harika bir lezzet. Fırında Tavuk tarifine bayılacaksınız. Yağ yakıcı özelliği olan kırmızı biber başka bir tat katıyor. Mutlaka deneyin.
Malzemeler
- 4 adet tavuk göğsü
- 2 su bardağı ince çekilmiş ceviz içi
- 1/2 çay bardağı zeytin yağı
- Biberiye
- Tuz
- Taze çekilmiş karabiber
- Sarımsak
Fırında Tavuk Tarifi
Zeytinyağı, tuz, karabiber ve biberiyeleri geniş bir kap içerisine koyup karıştırın. Başka geniş bir kapta ceviz içlerini boşaltın. Tavuk göğüslerini önce karışıma ardından ceviz içlerine güzelce bulayın. Yağlı kağıt üzerine tepsiye yerleştirin. Fırını 200 dereceye ısıtın. Tavuklar güzelce kızarana kadar pişirin.
SOS (isteğe bağlı)
Közlenmiş biberlere zeytinyağı, az tuz ve sarımsak ekleyin. Sonra çok fazla inceltmeden blenderdan geçirin. Kızaran tavukların üstüne dökerek servis yapabilirsiniz. Karabiberi bol kullanmanızı tavsiye ederim. Yağ yakıcıdır.
Afiyet Olsun...