Diyet yapanlar müsli adını bir çok defa duymuştur. Peki bu müsli nedir? Nasıl yapılır? Müsli, çeşitli tahıllarla kuru kayısı, badem, fındık ve benzeri yemişlerin karıştırılır ve lapa haline getirilerek yapılır. Müslinin farklı malzemelerle hazırlanan tarifleri de bulunmaktadır. Ben bugün sizlere arkadaşlar ve diyet yapanlar tarafından çok kullanılan bir müsli tarifi vereceğim. Uzun süre sizi tok tutarak bölgesel incelmenize yardımcı olacak bir tariftir. Kalça, basen, ve bacak bölgelerindeki yağları eritmek için kullanılmaktadır.
Malzemeler
Müsli Nasıl Hazırlanır?
Müsli Tarifi zayıflatıcı etkisini çok kısa sürede gösteren bir tariftir. İçeriğindeki besinler sağlık için çok faydalıdır.
Malzemeler
- 1 fincan badem
- 1 fincan buğday
- 1 fincan çekirdeksiz kuru üzüm
- 1 fincan ince kıyılmış kuru kayısı
- 2 fincan yulaf tanesi
- 2 fincan kırılmış fındık
- 1 fincan ayçiçeği tohumu