tag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post4084269630259932742..comments2023-04-05T14:32:10.960+03:00Comments on Sağlıklı Diyet Portalı: Murat Topoğlu Diyeti ile 2 haftada 5 Kilo VerinDeniz Soyluhttp://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-482617325826636312016-10-23T01:59:50.619+03:002016-10-23T01:59:50.619+03:00Merhabalar ben 168 boyunda 68 kiloyum bir ara çok ...Merhabalar ben 168 boyunda 68 kiloyum bir ara çok zayıftım daha sonradan hızlı kilo almaya başladım metabolizmam yavaşladı sanırım az hareketli biriyim bana nasıl bir diyet önerirsiniz şimdiden teşekkürler.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15397771943789333454noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-91040553691082768442016-09-10T19:29:55.712+03:002016-09-10T19:29:55.712+03:00Böyle hatalar diyetin bitmesine neden oluyor. Tekr...Böyle hatalar diyetin bitmesine neden oluyor. Tekrar başlamanız en iyi olur.Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-51337284279761615392016-09-07T21:25:55.519+03:002016-09-07T21:25:55.519+03:001 haftadir cok disiplinli bir sekilde devam ediyor...1 haftadir cok disiplinli bir sekilde devam ediyordum ama maalesef bugün bozdum ,ne yapmam gerekiyor Bastan Mi baslamaliyim diyetime ,cok da iyi gidiyordum 62 kilodan 60.3 Kiloya inmistim, hedefim 52 ,cevaplarsaniz sevinirim simdiden tesekkür ederim Miahttps://www.blogger.com/profile/16236059987408150628noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-82210960670636769482016-08-25T01:05:17.577+03:002016-08-25T01:05:17.577+03:00Sabahlari bir saat aksam bir saat yürüyüş yapiyoru...Sabahlari bir saat aksam bir saat yürüyüş yapiyorum faydasini gormek icin elimden geleni yapıyorum...inş. görürümPelinhttps://www.blogger.com/profile/13209716527488153242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-57322694472645119732016-08-24T15:00:04.221+03:002016-08-24T15:00:04.221+03:00Evet egzersiz ile yapıldığında bu diyet ile başarı...Evet egzersiz ile yapıldığında bu diyet ile başarılı bir sonuç elde edebilirsiniz.Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-1712830013208206152016-08-24T14:59:17.924+03:002016-08-24T14:59:17.924+03:00evet bu değer kişiye göre değişmektedir. Egzersiz ...evet bu değer kişiye göre değişmektedir. Egzersiz ile desteklemenizi öneririm.Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-78470114814000280842016-08-22T12:36:46.801+03:002016-08-22T12:36:46.801+03:00Merhaba benim hastaligimdan oturu kilolarimdan kur...Merhaba benim hastaligimdan oturu kilolarimdan kurtulmam gerekiyor buyuzden bu diyete basladimm bugun gerçekten iki haftada 5 kilo verebilirmiyimm lütfen cevaplayin. Suanda 69 kiloyumPelinhttps://www.blogger.com/profile/13209716527488153242noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-15322280797068075082016-07-26T08:41:02.201+03:002016-07-26T08:41:02.201+03:00Merhaba bende doğum sonrası kilo fazlam var su an ...Merhaba bende doğum sonrası kilo fazlam var su an 73 kiloyla başladım 72 oldum bir haftada 1 kilo vermişim normal mi acabaAdgehttps://www.blogger.com/profile/01900431960006862391noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-44093294568059034152016-04-16T21:58:35.303+03:002016-04-16T21:58:35.303+03:00Evet dönebilirsiniz.Evet dönebilirsiniz.Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-67292150920080378252016-04-14T11:35:47.146+03:002016-04-14T11:35:47.146+03:00Merhaba 3ve 4 . Hafta başa dönsek olurmu Merhaba 3ve 4 . Hafta başa dönsek olurmu Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-82524109299826910382015-12-09T09:44:32.271+02:002015-12-09T09:44:32.271+02:00Etkili olacağını düşünüyorum. Sonucu yazarsanız ço...Etkili olacağını düşünüyorum. Sonucu yazarsanız çok iyi olur. Mutlu diyetler...Deniz Soyluhttps://www.blogger.com/profile/16002618601643340997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7142812033599625784.post-81380565389483669312015-12-03T12:53:25.944+02:002015-12-03T12:53:25.944+02:00Hocam bende başladım bugün 67.9 kiloyum hedefim 53...Hocam bende başladım bugün 67.9 kiloyum hedefim 53 inşallah etkili olur 1. Hafta diyetine bugün başladım inşallahElifhttps://www.blogger.com/profile/04197698688648422907noreply@blogger.com