-->

Hesaplama

- 00:41
Kendini Tanı Kendini Sev!
Diyete başlamadan önce biraz kendini tanımaya ne dersiniz? Yapacağınız hesaplamalar kendiniz hakkında bilgi sahibi olmanızı sağlayacaktır. Diyet  yapanlar için böyle bir sayfa hazırladık. İdeal kilonu hesaplayabilir, günlük kalori ihtiyacını bulabilir, beden kitle indeksini ölçerek yapacağın diyet hakkında bilgi sahibi olabilirsin.
Kendini daha yakından tanımak için aşağıdaki uygulamaları hemen incele...

İDEAL KİLO HESAPLAMA

İdeal Kilonuzu öğrenmek için Hesaplama Aracını kullanabilirsiniz.
HESAPLA


BEDEN KİTLE İNDEKSİ

Beden Kitle Endeksinizi öğrenmek için Hesaplama Aracını kullanabilirsiniz.
HESAPLA


GÜNLÜK KALORİ İHTİYACI

Günlük Kalori İhtiyacınızı öğrenmek için Hesaplama Aracını kullanabilirsiniz.
HESAPLA


BAZAL METABOLİZMA HIZI

Bazal Metabolizma Hızınızı öğrenmek için Hesaplama Aracını kullanabilirsiniz.
HESAPLA


VÜCUT YAĞ ORANI

Vücut Yağ Oranınızı öğrenmek için Hesaplama Aracını kullanabilirsiniz.
HESAPLA

DİĞER HESAPLAMA ARAÇLARI