Yeni Yazılar
Yükleniyor...

En Hafif Taze Soğanlı Çorba Tarifi

Merhaba DiyetEvim Mutfak takipçileri;
Bugün sizler için çok hafif bir çorba tarifi hazırladım. Öyle hafif ki aldığınız kaloriyi o çorbayı hazırlarken çorbanın kalorisi kadar kalori harcamış olacaksınız. Taze soğanlı çorba tarifi kolay hazırlanabilen, kolay malzemelerle hazırlanır.  Lezzeti ise çok harikadır. Kilo vermek isteyenler ve kilosunu korumak isteyenler için özel bir çorba tarifidir.

Diyet Yemekleri > Diyet Çorbalar

Malzemeler
4 kişilik
  • 4 dal taze soğan
  • 5 çorba kaşığı sirke
  • 1 tatlı kaşığı tereyağ
  • 1 su bardağı domates suyu
  • 4 bardak sıcak su
  • 2 çorba kaşığı pilavlık bulgur
  • Üzerine Pul biber, taze soğan ve karabiber
Hazırlanışı

Taze soğanları güzelce temizleyin. Sirkeli suda 30 dakika beklettikten sonra suda tekrar yıkayın ve kağıt havlu ile suyunu alın. İnce ince kıydıktan sonra tavaya aldığınız tereyağ eridikten sonra soğanları üzerine atın. 2 dakika kavrulmasını sağlayın. Kenarda bekletin.
Tencerenin içine domates suyunu, daha sonra üzerine sıcak suyu dökün ve kaynatın. Kaynadıktan sonra baharatları atın. Bulguru ayıkladıktan ve yıkadıktan sonra üzerine ekleyin. Bulgur pişene kadar orta ateşte piştikten sonra kısık ateşte pişirmeye devam edin. Taze soğanları da ekledikten sonra 7-8 dakika kadar pişirin. İsteğe göre üzerine çiğ taze soğan, karabiber, pul biber ekleyin. Servise hazır, afiyet olsun.
Kalori Uyarısı: 45 Kalori
©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

0 yorum:

Yorum Gönder

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı