Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal

Hamileyken Uzak Durulacak Yiyecekler

Hamileyken Uzak Durulacak Yiyecekler

Hamilelik dönemi oldukça dikkat ve özen gösterilmesi gereken bir süreçtir. Bu dönemi mümkün olduğu kadar sağlıklı geçirmek için uzak durulması gereken bazı yiyecekler vardır. Çünkü bu dönemde alınan zararlı bir yiyecek bebeğin gelişimini olumsuz yönde etkileyebilir. Kısacası bu süreç boyunca yedikleriniz kadar yemedikleriniz de oldukça önem taşır.

Karın Kası Egzersizleri Nasıl Yapılır?

Karın Kası Egzersizleri Nasıl Yapılır?

Karın kasları vücudunuzda en çok dikkat çeken kaslardan biridir. Güçlü karın kasları vücudunuzun daha hoş bir görünüme sahip olmasını sağlar. Karın kaslarının zayıf olması ise vücudunuzdaki diğer kaslarınızın güzel ve gelişmiş gözüken yerlerinin de ön plana çıkmamasını sağlar. Bu nedenle karın kasları güçlü ve güzel gözükmelidir.

Fenilketonüri Pku Hastalığı Nedir?

Fenilketonüri Pku Hastalığı Nedir?

Fenilketonüri (pku), anne babadan kalıtsal yollarla çocuğa geçen bir hastalıktır. Avrupa ve Amerika ülkelerine kıyasla ülkemizde daha yaygın olan bu hastalık yaklaşık olarak 4500 yeni doğan bebekten birinde görülüyor. Bu oran Finlandiya gibi sosyo-ekonomik yönden gelişmiş ülkelerde 1/200000 i bulmaktadır. Ülkemizde ise oranın daha yüksek olmasının sebebi hastalığın kalıtsal yollarla taşınıyor olması ve akraba evliliği sayısının ülkemizde çok fazla olmasıdır.

Goji Berry Üzümü Nasıl Kullanılır?

Goji Berry Üzümü Nasıl Kullanılır?

Goji berry üzümü, “Goji Berry Çileği” olarak da bilinir. Daha Türkçeleştirilmiş olan bir diğer adı da “Kurt Üzümü” dür. Bahsettiğimiz bu meyve Çin ve Tibet gibi Uzakdoğu bölgelerinde yetiştirilmektedir. Ana vatanı Uzakdoğu ülkeleri olmak ile birlikte artık ülkemizde de üretilmeye başlanmıştır.

Diyet Yemekleri

Video İzle

Egzersizler

Detoks

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı