Hamilelikte İhtiyaç Duyulan Vitamin ve Mineraller

Hamilelik bir kadın için her anı değerli ve özel olan önemli olan bir süreçtir. Anne adayının vücudu da bu özel dönemde her dönemden daha fa...

Su İçmek Kilo Aldırır Mı? Su ve Vücut Ağırlığı Arasındaki İlişki Nedir?

Günümüzde fazla kilo ve obezite çağın sorunlarından biri haline geldi ve birçok çevrede dünya çapında toplumları tehdit eden tehditlerden bi...

7 Farklı Doyurucu Diyet Salata Tarifi

Birbirinden farklı doyurucu, diyet dostu salata tariflerini sizler için hazırladık. Diyet yemekler inize uyum saplayacak tariflerden istediğ...

Regl Adet Ağrısına iyi Gelen Yiyecekler ve içecekler

Regl yani adet sancısı birçok kadının her ay yaşadığı bir kabus haline gelmiştir. Kimisi çok hafif ve ağrısız bir şekilde bu dönemi atlatırk...

Yemek Yememe Hastalığı İştahsızlık Nedir? Belirtileri ve Nedenleri

Yemek yememe hastalığı çeşitli nedenlerden kaynaklanabilen ve yaşamı olumsuz etkileyen bir problemdir. Günlük hayatta pek çok kişinin karşıl...