3 Günlük Asker Diyeti ile 5 Kilo Verin

Sadece üç gün içerisinde gerçekten hissedilebilir bir miktarda, tam 5 kilo vermek ister misiniz ? Fazla kilolarınızdan sadece 3 gün içerisin...

Acilen kilo almak istiyorum ne yapabilirim?

Kilo vermek gibi kilo almakta azımsanmayacak ölçüde çoğu kişinin ortak problemi halindedir. Aşırı zayıflıktan kaynaklanan bir çok sağlık pro...

Diyette Zayıflamak İçin Bilinçaltını Hazırlayın!

Kilo vermek için öncelikle bu konuda kararlı olmak gerekir. Bu noktada diyette bilinçaltını hazırlamak önemli bir yere sahiptir. Kilo verme...

2019 Trend Diyeti : İçgüdüsel Beslenme

Neredeyse her geçen gün yeni bir diyet listesiyle tanışıyor ve uygulamak için hemen karar değiştiriyoruz. Bu diyetlerin bazısı katı kurallar...

Zayıflamaya Yardımcı Kekik Çayının Faydaları

En sağlıklı baharatlar arasında yer alan kekiğin, çayını yapmayı hiç denediniz mi ? Kekik gibi sağlıklı ve lezzetli bir baharat çayının fayd...