"Diyet Listeleri, Zayıflama Yöntemleri, Sağlıklı Beslenme ve Egzersizler"
Göbek bölgesinde depolanan yağlar, yıkılması ve yakılması oldukça zor ve meşakkatli yağ depolarıdır. Fazla kiloları sebebi ile göbek problemi yaşayan kişiler, bundan kurtulmak için oldukça yoğun bir çaba içerisindedirler. Bizlerde bu arayışlarınıza çözüm olabilecek nitelikte, 5 günde göbek yağlarınızdan nasıl kurtulmanız gerektiğini sizler için paylaştık.
Neem yaprakları da yağı gibi şifa dağıtmaktadır. Geçmişten günümüze alternatif tıp uygulamalarında kullanılmaktadır. Bağışıklık sistemi, sindirim sistemi ve solunum sisteminin sağlığını koruyan neem yaprakları, insan sağlığına olan faydaları sebebiyle çokça tercih edilmektedir.
Bağışıklık sistemi güçlendirmenin yolunu arayanların aklına gelen seçeneklerden birisi spirulina süper gıda takviyesidir. Spirulina temelde mavi yeşil alglerden oluşan besin takviyesidir. Temel amino asitler ve demir içermektedir. Sindirim sistemi tarafından kolaylıkla sindirilebilen spirulananın da kendine özgü yan etkiler bulunmaktadır.
Çemen otu ya da bilinen diğer adıyla buyotu, Akdeniz bölgesinde yetişen ve baharat olarak tükettiğimiz bir bitkidir. İnsan sağlığına oldukça yararı bulunan çemen otu aynı zamanda daha güzel bir cilde sahip olmak içinde kullanılmaktadır. Çemen otunun sağlığa faydaları oldukça önemli ve etkilidir.
Zeytin ağacı, hem yaprağı hem de meyvesiyle yıllardır şifa dağıtmaktadır. Zeytin yaprağı, geçmişten günümüze bir çok hastalığın iyileştirilmesinde alternatif tedavi yöntemi olarak uygulanmaktadır. Yaşadığımız günler içerisinde de zeytin yaprağı bir çok derde şifa olsun diye tüketilmektedir. Ayrıca siyasal olarak da bir anlam içeren zeytin dalı ve yaprağı, tarih boyunca barışın simgesi olarak kullanılmıştır. Zeytin yapraklarının bir diğer özelliği ise, yaz ve kış mevsimleri boyunca sürekli olarak dallarda kalmasıdır.
Ülkemizin pek çok yerinde yetişen kapari bitkisine özellikle ege bölgesinde rastlanmaktadır. Capparaceae familyasının bir türü olan kapari, dikenli bitkiler sınıfına girmektedir. Ülkemiz de farklı yörelerde farklı isimlerle bilinir. Geber otu, kedi tırnağı, karga kavunu ve hint hıyarı gibi farklı isimlerle de bilinmektedir. Kaparinin, tohumları ve meyveleri besin maddesi olarak kullanılmaktadır. Kapari bulunduğu doğada kendi kendine yetişebilen bir bitki türüdür.
ile lisanslanmıştır.