Hamile Kalmadan Önce Fazla Kilonuza Önlem Alın!

Çağımızın problemlerinden bir tanesi artık obezite, hamilelik döneminde hem anne için hem de bebek için hamileliğin problemli geçmesine nede...

Neden Kilo Alamıyorum?

Dünyada kilo verememekten şikayet eden birçok insan var. Türkiye’de erkeklerin 5’te 1’i, kadınlarınsa yarısından fazlası obezite ile mücadel...

Detoksla Kendini Hisset

Detoksun sağlığa faydaları saymakla bitmez; detoks, vücudumuzda biriken toksik maddelerin yardımcı gıdalarla vücuttan atılması anlamına gelm...

Hadise Diyeti İle 1 Ayda 5 Kilo Verin!

Yaz aylarının yaklaştığı günlerde hemen her kadının ortak problemlerinden biri de kilo problemi olmuştur. Hal böyle olunca kışın ve pandemi ...

Detoks Listesi 2. Gün

Bahar detoksunda 2. güne başlıyoruz. Bu sürede güzel dönütler ve mesajlar geldi. Bir çok kişi hep birlikte deroks yapması motivasyon gücümüz...