Biz kadınların sorunlarından biri de vücutta ödem oluşmasıdır. Sadece kadınlarda değil, erkekler de bu sorun görülmektedir. Kısaca vücutta sıvı birikimi olarak tanımlanabilir. Ellerde, ayaklarda, göbek bölgesinde bir şişlik varsa bunun nedeni ödem oluşmasıdır. Ödemin engellemenin en etkili yolu doğru beslenmek ve bol sıvı tüketimidir. Ödem atıcı çorba ile vücuttaki fazla ödemin dışarı atılmasını sağlayabilirsiniz.
Malzemeler
- 500 gram kabak
- Sarımsak
- Arpacık soğan
- Dereotu ve maydanoz
- Pul biber
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ
- 2 yemek kaşığı bulgur
- Su
Ödem Atıcı Çorba Hazırlanışı
- Soğan ve sarımsakları yağda yumuşatın.
- Kabakları gelişi güzel küçük parçalara ayırın.
- Tencereye koyduğunuz suyun içine kabakları, bulguru ve dereotunu atın.
- Pişince blenderdan geçirin. Üzerine pul biber atın.
- Üzerine maydanoz ile süsleyerek servis yapın.