Uyumakta zorlanıyor musunuz? Uyumadan içeceğiniz çarkıfelek bitki çayı ile artık bu sorunu unutacaksınız. Ülkemizde Pasiflora, fırıldak çiçeği adı ile anılan çarkıfelek çiçeğinin ana vatanı Güney Amerika'dır. Ülkemizde daha çok süs bitkisi olarak yetiştirilmektedir. Çarkıfelek bitkisinin iri taneleri bulunmaktadır.
Çarkıfelek Çiçeğinin Faydaları
1 tutam (1 gram kadar) çarkıfelek çiçeğini 1 bardak sıcak suya atın. 5 dakika bekletin. Uyumadan önce bir bardak için ve mışıl mışıl uyuyun.
Çarkıfelek Çiçeğinin Faydaları
- Uykusuzluğa iyi gelir.
- Kas kramplarını azaltır.
- Sindirim sorunlarını azaltır.
- Strese karşı iyi gelir.
- Gevşetici etkisi vardır.
- Çocuklarda tüketebilir.
Çarkıfelek Çiçeği Bitki Çayı Tarifi
1 tutam (1 gram kadar) çarkıfelek çiçeğini 1 bardak sıcak suya atın. 5 dakika bekletin. Uyumadan önce bir bardak için ve mışıl mışıl uyuyun.