-->

Detoks Kırmızı Ayran Tarifi

- 20:23
Kırmızı pancar ile hazırlayabileceğiniz, ara öğünlerde tüketerek açlığınızı yatıştıracak kırmızı ayran tarifini sizlerle paylaşmak istiyorum. Tokluk süresini uzatan bu tarifin bir başka özelliği ise vücuda detoks etkisi yaptırarak vücuttaki toksinleri azaltması. Kilo vermekte zorluk çekiyorsanız bunun nedeni vücuttaki toksinler olabilir. Detoks içecek tarifleri ile bu sorundan kurtulabilirsiniz.
Detoks kırmızı ayran tarifi aynı zamanda antioksidan deposu. Bağışıklığı güçlendiriyor, metabolizmayı düzenliyor.
detoks içecekler

Malzemeler
  • 150 gram yoğurt
  • 200 gram kırmızı pancar
  • Yarım bardak su.
Hazırlanışı

Kırmızı pancarı katı meyve sıkacağından geçirin.
Yoğurdun üstüne dökerek karıştırın.
Üzerine ayran kıvamına gelene kadar su ekleyin.
Her akşam akşam yemeğinden 2 saat sonra rahatça tüketebilirsiniz.
Gece atıştırmalarının önüne geçmek için akşam yatmadan önce rahatlıkla için.
Afiyet Olsun...
Özel Diyet Yemekleri
Daha Fazla Diyet Tarif→