Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Kalorisi Az Tatlilar sadece 110 kalori

Merhaba;
Bugün yine kalorisi az bir tatlı tarifi vereceğim. Tatlı sevenler ve tatlıdan vazgeçemeyenler Diyetevim'i takip edin. Baharatlı Sütlaç tarifi çok kolay herkesin yapabileceği pratik bir diyet tatlı. Kalorisi çok düşük olan bu tatlıyı çok beğeneceksiniz.

-----------------------------------------------------

Baharatlı Sütlaç Nasıl yapılır? Sütlü tatlı tarifi?



  • Hazır sütlaç karışımı (1 paket)

  • Çeyrek  tatlı kaşığı toz kakule

  • Çeyrek  tatlı kaşığı tarçın

  • Bir tutam tuz

  • 480 ml yağsız süt

  • 45 gr doğranmış kuru kayısı

  • 25 gr Antep fıstığı, kıyılmış


Diyet Sütlaç Hazırlanışı

Tencereye sütlaç karışımını dökün, baharatları ve tuzu eklemeyi unutmayın. Sütü ekledikten sonra paketin üstündeki tarife göre pişirin. Kıvama gelince fıstık ve kayısıların yarısını ekleyin ve iyice karıştırın. 8 tane servis bardağını hazırlayın ve güzelce paylaştırın. Kalan meyve parçacıklarını üzerine koyup süsleyin. Buzdolabında biraz bekledikten sonra servise hazır... Yorumlarınızla bana destek olur musunuz?

8 KİŞİLİK.
Bir porsiyonda: 110 kalori, 1 gr lif, 4 gr protein, 19 gr karbonhidrat, 2 gr yağ (0 gr’ı doymuş), 140 mg sodyum.
AFİYET OLSUN...
-------------------------------------------------
Tarif paylaşmak ister misiniz? <<<Diyet Tarifini Paylaş...>>>

©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

0 yorum:

Yorum Gönder

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı