-->

Beden Kitle Endeksi Hesaplama

- 00:49
"Beden kitle endeksi hesaplama" aracını kullanarak ölçümünüzü yapabilirsiniz. Ölçüm yapmadan önce aşağıdaki adımları takip etmeniz daha sağlıklı sonuçlar verecektir.

  • Boy ve kilo bilgilerinizi giriniz.
  • Sonuç değerlendirme tablosuna göre Beden Kitle Endeksi (BKE) sonucunuzu değerlendirebilirsiniz. 
Beden Kitle Endeksi (BKE) Anlamı (analiz)
BKEAnlamı
az 19Normalden hafif
19-25Normal kilolu
25-30Ağırlık 
30-35Obezite 1
35-40Obezite 2
40'danObezite 3
-------------- --------------
Vücut Ağırlığı (kg) : Örnek: 50
Boy Uzunluğu (cm) : Örnek :170
   

Yaşa göre vücut kitle endeksi hesaplama

Yaşınıza göre olması gereken BKE aşağıdaki tabloda gösterilmiştir. 

YaşBKE Normal ağırlığı
19-2419-24
25-3420-25
35-4421-26
45-5422-27
55-6423-28
Ab 6524-29

Beden Kitle indeksi hesaplama 

Örnek uygulama:Cinsiyet: Kadın                      Boy: 1.65                       BKE: 20.2
Vücut : Normal                      Kilo: 55

Beden kitle endeksini hesapladık ve sonuç BKE:20.2 çıktı. Yaşa göre normal kilolu bir beden.

Vücut kitle indeksi hesapla

Örnek Uygulama:
Cinsiyet: Erkek                          Boy: 1.75                     BKE: 30
Vücut: Kilolu                             Kilo: 92

Vücut Kitle İndeksini hesapladık ve sonuç: 30 çıktı. Obezite evresine girmiş bir vücut...

Sizler de Beden Kitle Ölçümünüzü yapın. Sonuçları bizlerle paylaşın. Biz de size önerilerde bulunalım.
Yorumlarınızı bekliyorum...
İdeal Kilo Hesaplama aracını kullanarak ideal kilonuzu hesaplayın...