Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Bu Bitki Çayları Zayıflatıyor

Merhaba;
Bugün diyet çaylarından bahsetmek istiyorum. Benim de her gün içtiğim çaylar var. Sizlerde bu çayları tüketmeniz halinde yaptığınız diyete yardımcı olacaktır. Yardımcı olacaktır diyorum bitki çayları tek başına kesinlikle zayıflatmaz. Piyasada satılan bir çok çayın ortak özellikleri metabolizmayı hızlandırmak, tokluk hissi vermek, vücuttan fazla suyu atmak, kalori yakmaktır. Tek başına çaylar kilo verdirmez. Kilo vermek için harcadığınız kaloriyi yediğiniz kaloriden yüksek tutmaktır. Böylece metabolizmanız yağ yakmaya başlayacak sizlerde kilo vermeye başlayacaksınız. kilo verdiren bitkiler hangileri öğrenmek istiyorsanız yazımını okumaya devam edin...


Zayıflama çaylarında kullanılan bitkileri şöyle sıralayabiliriz:
Kekik, mate, sinirli ot, funda, limoni biberiye bunlardan bazılarıdır. Sizlerde bu otları aktarlardan temin ederek kendi diyet çayınızı hazırlayabilirsiniz.

Zayıflatan Çaylar

Yeşil Çay: Yeşil çayın bu çaylarda kullanılmasının sebebi yağ yakma özelliğiniz bulunmasıdır. Aynı zamanda metabolizmayı hızlandırarak harcanan kalori miktarını yükseltir. Yeşil Çay faydalı olduğu kadar yan etkileri de bulunmaktadır. 3-4 bardaktan fazla içilmemelidir. Fazlası tansiyonu yükseltir ve strese ve kaygıya yol açar. Kullandığınız bir ilaç varsa mutlaka doktorunuza danışarak yeşil çay için...

Kiraz Sapı: Diyet yapanlar için çok tercih edilen bir bitkidir. Kiraz Sapı çayı; kalbi ve damarları koruyarak kan dolaşımını düzenler, yağ yakımını da hızlandırdığı yapılan araştırmalarda ortaya çıkmıştır. Aynı zaman idrar söktürücüdür. Çok fazla abartılmaması gerekiyor. Düşük tansiyon olanlar ise bu çaydan uzak durmalıdır. 

Sarımsak Çayı: Sarımsağın faydaları saymakla bitmez. Kilo vermeye faydası ise kan şekerini düzenleyerek acıkmayı önler. 

Sinirli Ot Çayı: Bir çok kişi tarafından tercih edildiği gibi bazıları ise uzak duruyor. En önemli özelliği besin lifler olduğundan dolayı tokluk hissi vermesidir. Hazımsızlığa ve kabızlığa iyi gelir. Aşırı tüketilmemesi gereken bir bitkidir. Bağırsak sorunu, şeker hastalığı, alerjisi olanlar bu çaydan uzak durmalılar.

Görüldüğü gibi bitki çayları faydalı olduğu kadar abartıldığında zararlara yol açabiliyor. Bunu önlemek için piyasada satılan çayları almadan önce mutlaka içeriğini kontrol ediniz. Yada aktarlardan aldığınız bu bitkileri abartmadan çayını içebilirsiniz...
©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

0 yorum:

Yorum Gönder

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı