Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Gülben Ergen'in Tarçın ile Zayıflama Diyeti

Geçtiğimiz yıl 12 kilo veren Gülben Ergen harika bir bedenle karşımıza çıktı.  Görenler nasıl kilo verdiğini araştırmaya başladı bile. Peki nasıl oldu? 2014 yılında da formunu korumaya devam eden Gülben Ergen hayalindeki vücuda Tarçın Diyeti ile kavuşmuş. Tarçın zayıflatır mı? Tarçın ile zayıflama nasıl olur?
Yazımızın devamında 'tarçın çayı nasıl yapılır?' konusunda bilgiler verilecektir. 

tarçın diyeti

Tarçın Çayı Nasıl Yapılır?

5 çubuk tarçını 2 bardak suyun içine koyarak 8-10 dakika kaynatın. İçine sevmeniz halinde 2-3 tane karanfilde atabiliriz. Karanfili almaya yakın koyarsanz daha etkili olur. Çayımız hazır. Fincanın içine birkaç dilim limon ile gün içinde 3 defa içiyoruz.

Gülben Ergen Sadece tarçın çayı içmekle kalmamış aynı zamanda şunları da yapıyor:

Ünlülerin Zayıflama Sırrı

  • Sabah erken kalkarak 3 bardak su içiyor.
  • Sabah sporunda 1,5 saat yürüyor.
  • Saat 10'da güzel bir kahvaltı yapıyor. 
  • Kahvaltı menüsünü yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz oluşturuyor. 
  • Türk Kahvesini ara öğünde tüketiyor. 
  • Öğle yemeğinde beyaz etle yapılmış yemek ve salata yiyor. 
  • Ara öğünde meyveli yoğurdunu tüketiyor.
  • Akşam öğününde genelde balık ve salata yiyor. 

©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

0 yorum:

Yorum Gönder

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı