Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Yeşil Kahve Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Kilo vermek isteyenler yeşil çaydan sonra yeşil kahveyi de kullanmaya başladı. Yeşil kahve kavrulmamış ham kahvedir. Hazırlanması ise çaydan biraz farklı. Yeşil Çayın Faydalarını yazımızdan okuyabilirsiniz...
Siz de yeşil kahve almak isterseniz bir aktarın yolunu tutmanız gerekiyor. Önceden pek bulunmazdı ama artık çoğu yerde var. Fiyatı da 20 - 30 TL arasında değişiyor.
Yazının devamında 'Yeşil Kahve' Hakkında bilgiler verilecektir.  

yeşil-kahve-faydaları
Kavrulan kahveden farkı klorojenik asit içermesidir. Bu asit yağ yakma niteliğine sahiptir. Yağları yakarak zayıflamak için çok ideal bir içecektir. Aynı zamanda kafein oranı daha azdır. Kavrulma işlemi ile kafein oranı artar. Ayrıca aminoasit, vitamin ve antioksidan miktarı fazladır. Bir çok kişi yağ yakmaya yardımcı bu kahveyi kullanarak kilo vermeyi başardı.

Sadece yeşil kahve içerek zayıflamayı beklemeyin. O sadece bir yardımcıdır. Egzersiz yaparak bu sürecin daha etkili geçmesini sağlayabilirsiniz..
Çok fazla içilmesi halinde vücudun yağ yakma süresi uzuyor. Yağ yakamayan vücut su toplamaya başlıyor. Günde 2 bardak içilmesi en idealidir. Peki yeşil kahve nasıl yapılır?

Yeşil Kahve Nasıl Yapılır?


    • Yeşil kahve öğütülmüş halde olmalıdır.
    • Pratik pek zahmet gerektirmeyen bir hazırlama süreci  var. 
    • Cezvenin içine yeşil kahvenizi koyun.
    • Aynı Türk kahvesi gibi pişirin.
    • Sabah akşam günde 2 defa için.
    • Tadı bitki çaylarını andırıyor. :)

Yeşil Kahvenin Faydaları


  • Kavrulmadığı için kafein oranı azdır. 
  • Antioksidan içerir. 
  • Kan şekerini düzenler.
  • Uyarıcıdır. Enerji verir.
  • Doğaldır.
  • Bağışıklığı güçlendirir. 
©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

41 yorum: Yorum Yaz! Yorum Politikası Oku ▼
LÜTFEN DİKKAT:
Yorumunuz onaylandıktan sonra gözükecektir. Yazı ile ilgili olmayan yorumlar onaylanmayacaktır. Konu dışı soru sormak için "İletişim" sayfamızı kullanmanızı rica ediyorum...
Yorumunuza gelen cevabı takip etmek için 'beni bilgilendir' bölümünü işaretleyebilirsiniz.

  1. pişirmek mi gereklı yeşil kahveyi aldıgım paket uzerinde 1 cay kasıgı koyup uzerıne su ekleyıp 4 dk. dinlendirin diyor yanlıs bir teknikmi aceba

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ben yeşil kahvemi yazıda yazdığım gibi hazırlıyorum. Aldığınız yeşil kahve ona göre hazırlanmıştır. Paket üzerinde nasıl yazıyorsa onu uygulayın...
      Yorum yazdığınız için teşekkürler...

      Sil
  2. Bende yeni aldim bir nazil hazirlayacagim çünkü farklıyorumlar var anlamadim birde acmi tokmu

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Aldığınız paket ise üzerinde nasıl hazırlanması gerektiği yazar.
      Ama aktardan veya başka yerden çekilmiş yeşil kahve temin edebilirseniz benim tarifim gibi hazırlayabilirsiniz. Kolay gelsin...

      Sil
  3. Ben yeşil kahveyi kuruyemişçiden aldım, üzerinde tarifi yazmıyor, satıcı internette nasıl yapılacağı var dedi, ama nasıl yapılacağını anlayamadım, çünkü farklı tarifler var

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yukarıda yazdığım şekilde hazırlayabilirsiniz. Ben bu şekilde hazırlayıp içiyorum.

      Sil
  4. Ben de yeşil kahve kullanmaya başladım. Ama benimki poşet çaylar gibi poşetler halinde. Bi de içinde ki kahve toz halinde değil de minicik parçalar halinde. Bunu nasıl demlemeliyim? Pakette yazmiyi. Internet te de bulamadım. Yanıt verin lütfen

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. 1 fincan sıcak su içerisine kahve poşetini atın ve 3-5 dakika demlenmesini bekleyin. Afiyetle için...

      Sil
  5. Yaa bende içtim ilk defa bu gün ama Türk Kahvesi gibi telvesi kalıyor yaa onları yemicemmm herhalde demii

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yok yok onları yemiceksin canım

      Sil
  6. bende duydum kullanmak istiyorum

    YanıtlaSil
  7. Sade içeceğiz dimi

    YanıtlaSil
  8. Türk kahvesi fincanı ilemi olucak , ölçü nedir acaba

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Türk kahvesi gibi içilecek ben 15 gün kullandım işe yaradı

      Sil
    2. Aktardan aldım günde 4 kere sabah öğle akşam yatzrken aç karnına iç dedi çok mu sizce nasıl . Cevabınız için teşekkürler...

      Sil
    3. 4 kere fazla demiş. 2 ile başla 15 gün kullan...

      Sil
  9. peki aç karnına mı tok karnına mı ?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Aç karnına için. Sabah kahvaltınızı yapın. Öğle yemeğinden önce için. Birde akşam yemeğinden önce içebilirsiniz.

      Sil
    2. Yatarkende icmek faydali olur mu?

      Sil
  10. Peki bu yesil kahveyi aksam yatarkende kullansam faydasini gorebilir miyim??

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Akşam yatarken de içebilirsiniz. Günlük 2-3 ten fazlası önerilmiyor.

      Sil
  11. Fincan küçük kahve fincanimiyoksa buyukmu birde bir fincan için nekadar kahve koymaliyim

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kahve fincanı olmasın. Bir fincana 1 çay kaşığı, kupada içecekseniz 2 çay kaşığı koyun. Üzerine kaynadıktan sonra 3-4 dakika beklemiş suyu dökün. Ağzını kapatarak 5 dakika demleyin. Su üzerindeki çayları alın ve afiyetle için.
      Aç karnına sabah akşam içmeniz önerilmektedir.

      Sil
    2. Ben dün aldim aktarcidan yesil kahve ama toz halinde değildi böyle götürülmüş ama kırık kırık pisirince yesil suyu çıkıyor güzel bes on dakka dinlendiriyorum kahve dibe cokuyo yavaş yavaş bardağa dönüyorum kahve dibinde kaliuo aklıma takılan su toz halinde olupta kahve gibi pişirip teknesinide içmek gerekiyor mu ben sadece suyunu içiyorum böyle bu faydası olurmu

      Sil
    3. Sadece suyunu içmeniz yeterli. Çok faydasını göreceksiniz...

      Sil
    4. Ya ben de ülser var içiyorum ama korkuyorum dokunur diye sadece bugün içtim sizce icmelimiyim

      Sil
  12. Merhaba emzirirken içebiliyomuyuz

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet içebilirsiniz. Bir zararı yoktur...

      Sil
  13. Emzirirken zararı olmaz mi bebegime

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok fazla içilmediği takdirde bir zararı yoktur...

      Sil
  14. merhaba bende yesıl kahve toz seklınde sparıs vermıstım aldım ıcıyorum ama onun ıcerısınde yagsız sut tozu da var dıye yazıyor bu normalmıdır yoksa gercek kahve degıl mı su an hıc bı etkısını goremıyorum ustelık onu ıctıkten sonra 30dk sonra aclık hıssım oluyor neden .lutfen yardım edın .tesekkurler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yağsız süt tozu takviyesi vardır. Bu zararlı değildir. Tabi kahvenin kalitesini bilemiyorum. Yeşil kahve en az 1-2 saat tok tutar.

      Sil
  15. bende yeni aldım iki gündür içiyorum boşaltım sistemini düzelttiğini hissettim.suyla biraz acı oluyor.Acaba sütle içebilir miyim ?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sütle içebilirsiniz. Yağsız sütle deneyebilirsiniz...

      Sil
  16. BenI'm sağlıklı beslenme ve sporla 35 kilo vermem lazım. Yeşil kahvede hergün içmek istiyorum. Ama en fazla kaç hafta içe bilirim yeşil kahveyi? Vücüdüm zarar görmeden?

    YanıtlaSil
  17. Merhaba bende bugun aldim yesil kahve Ama poset halinde rengi cok acik yesildi sizce normalmi birde poset kaffe digerleriyle ayni etkiyi gosteriyomu.herhangi bir yan etkisi varmi ?lutfen bilgi verirseniz cok sevinirim

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Piyasada çok fazla çeşitleri var. Görmeden bir şey diyemem. Aldığınız yer güvenilirse sıkıntı olmaz.

      Sil
  18. Ben de yeni aldım ve aldığım aktarda yoğurtla karıştırıp yiyin dedi sizce bi zararı olurbu

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. yok olmaz, yoğurt ile yeşil kahveyi karıştırıp yiyebilirsiniz. İsterseniz kahve olarak da içebilirsiniz.

      Sil

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı