Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Yeşil Kahve Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Kilo vermek isteyenler yeşil çaydan sonra yeşil kahveyi de kullanmaya başladı. Yeşil kahve kavrulmamış ham kahvedir. Hazırlanması ise çaydan biraz farklı. Yeşil Çayın Faydalarını yazımızdan okuyabilirsiniz...
Siz de yeşil kahve almak isterseniz bir aktarın yolunu tutmanız gerekiyor. Önceden pek bulunmazdı ama artık çoğu yerde var. Fiyatı da 20 - 30 TL arasında değişiyor.
Yazının devamında 'Yeşil Kahve' Hakkında bilgiler verilecektir.  

yeşil-kahve-faydaları
Kavrulan kahveden farkı klorojenik asit içermesidir. Bu asit yağ yakma niteliğine sahiptir. Yağları yakarak zayıflamak için çok ideal bir içecektir. Aynı zamanda kafein oranı daha azdır. Kavrulma işlemi ile kafein oranı artar. Ayrıca aminoasit, vitamin ve antioksidan miktarı fazladır. Bir çok kişi yağ yakmaya yardımcı bu kahveyi kullanarak kilo vermeyi başardı.

Sadece yeşil kahve içerek zayıflamayı beklemeyin. O sadece bir yardımcıdır. Egzersiz yaparak bu sürecin daha etkili geçmesini sağlayabilirsiniz..
Çok fazla içilmesi halinde vücudun yağ yakma süresi uzuyor. Yağ yakamayan vücut su toplamaya başlıyor. Günde 2 bardak içilmesi en idealidir. Peki yeşil kahve nasıl yapılır?

Yeşil Kahve Nasıl Yapılır?


    • Yeşil kahve öğütülmüş halde olmalıdır.
    • Pratik pek zahmet gerektirmeyen bir hazırlama süreci  var. 
    • Cezvenin içine yeşil kahvenizi koyun.
    • Aynı Türk kahvesi gibi pişirin.
    • Sabah akşam günde 2 defa için.
    • Tadı bitki çaylarını andırıyor. :)

Yeşil Kahvenin Faydaları


  • Kavrulmadığı için kafein oranı azdır. 
  • Antioksidan içerir. 
  • Kan şekerini düzenler.
  • Uyarıcıdır. Enerji verir.
  • Doğaldır.
  • Bağışıklığı güçlendirir. 
©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram
 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı