Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Diyet İncir Tatlısı Tarifi

Diyet Tatlılar
Merhaba;
Bugün canı tatlı çekenlere incirli diyet tatlı tarifini paylaşacağım. Yapılması çok kolay, hafif tarifimiz 4 kişilik. Malzemeleri ona göre ayarlarsınız. Diyet tatlılar bizi fazla kalori alımından korur. İncir aynı zamanda sindirim sistemine yardımcı olur. Kansızlık ve kemik erimesinde de iyileştirici özelliği vardır.

İncirli Diyet Tatlı Tarifi

Malzemeler
  • Süt - 2 bardak
  • Kuru incir - 10 tane
  • Tarçın
  • Fındık, ceviz

Hazırlanışı

İncirleri 15 dakika ılık suda bekletin. Tencerenin içine 2 bardak sütü dökün ve el yakmayacak kadar ısıtın. İncirleri küçük küçük dilimleyin. Kaynattığımız sütün içine incirleri atın ve 10 dakika incirlerin yumuşamasını bekleyin. Çok az blenderdan geçirerek ezin. İncir tatlısını kaselere koyun ve üstünü kapatın. Fırının içinde 3 saat bekletin. Yoğurt mayalar gibi sofra beziyle de sarılabilir. 3 saat sonra buzdolabına kaldırın.
30 dakika sonra servise hazır. Üzerini istediğiniz şekilde ceviz fındık ve tarçın ile süsleyebilirsiniz.
diyet tatlılar
Afiyet Olsun...
©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

0 yorum:

Yorum Gönder

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı