Grip ve Nezleden Koruyan İçecek Tarifi

- 00:32
Yaz bitti. Havalar yavaş yavaş soğumaya başlayacak. Havaların soğumasıyla vücut dirençlerinde biraz düşüşler yaşanabilir. Bağışıklık sisteminin bir anlık zayıflığı sonucu grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıklar kapınızı çalmaya başlayabilir. Bağışıklık güçlendiren iksir ile önleminizi erkenden alın.
Sonbahar ayının ikinci ayına sayılı günler kaldı. Ekim ayı ile beraber havalar biraz daha soğuyacak. Bu havalarda mutlaka yanınızda bir hırka, mont bulundurmanızda fayda var. Çünkü hava gün içinde değişiklikler gösterebilir. Ani hava değişikliği de grip, nezle ve soğuk algınlığı hastalıklarına neden oluyor. Bu hastalıklara karşı direncinizi en üst seviyelerde tutmalısınız. Direnç Arttıran Tarif ile bağışıklığınızı arttırın.
nezle grip koruyan tarif


Malzemeler
  • 2 havuç
  • 1 elma
  • 1 limon
  • 1 greyfurt
  • 1 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı
Bal hariç tüm malzemeleri (elma, havuç, limon ve greyfurt) blender ile suyunu çıkarın. İçine bal katıp karıştırın. İçine bal katara karıştırın. 1 gün buzdolabında bekletin ve sabahları kahvaltıdan sonra için. Gün boyu kendinizi daha enerjik hissedeceksiniz.
Advertisement