Akciğer dostu olarak tanıdığımız kerevizin vücudumuza çeşitli faydaları bulunmaktadır.
Kereviz toksinlerin vücuttan hızlı bir şekilde atılmasını sağlayarak hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlar.
Kerevizin yüksek miktarda antioksidan içermesi hastalıklara karşı vücudunuzun bir kalkan görevi olmasını sağlıyor.
Düşük kalorili yiyecekler sınıfında yer aldığını da unutmayalım.
Fazla kilolarınızdan hızlı bir şekilde kurtulmak istiyorsanız kereviz bulunmaz bir nimet diyebiliriz.
101 gramlık kereviz, yalnızca 16 kalori içerirken 64 gramlık kereviz ise sadece 10 kalori içerdiğini biliyor muydunuz?
Kereviz Kürü Tarifi
Hazırladığınız kereviz kürünü 72 saat boyunca günde 3 defa tüketmelisiniz.
Bol su tüketmeyi ve öğünlerinizi hafif olarak düzenlemeyi unutmayın.
Kereviz Kürü Malzemeler
*5 tane kereviz (sapları olacak)
*6 su bardağı su
*3 tane limon
*1 kâse dilimlenmiş maydanoz
Hazırlanışı
Su hariç tüm malzemeleri blenderden geçirin. İyice parçalanmış olduğundan emin olun. Daha sonra su ekleyerek bir kere daha karıştırın. Karışımı süzün ve bir kenarda bekletin. Her gün yemeklerden bir saat önce 2 bardak tüketin. 72 saat sonra ara vererek 1 hafta sonra tekrar başlayın.
Kereviz toksinlerin vücuttan hızlı bir şekilde atılmasını sağlayarak hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlar.
Kerevizin yüksek miktarda antioksidan içermesi hastalıklara karşı vücudunuzun bir kalkan görevi olmasını sağlıyor.
Düşük kalorili yiyecekler sınıfında yer aldığını da unutmayalım.
Fazla kilolarınızdan hızlı bir şekilde kurtulmak istiyorsanız kereviz bulunmaz bir nimet diyebiliriz.
101 gramlık kereviz, yalnızca 16 kalori içerirken 64 gramlık kereviz ise sadece 10 kalori içerdiğini biliyor muydunuz?
Kereviz Kürü Tarifi
Hazırladığınız kereviz kürünü 72 saat boyunca günde 3 defa tüketmelisiniz.
Bol su tüketmeyi ve öğünlerinizi hafif olarak düzenlemeyi unutmayın.
Kereviz Kürü Malzemeler
*5 tane kereviz (sapları olacak)
*6 su bardağı su
*3 tane limon
*1 kâse dilimlenmiş maydanoz
Hazırlanışı
Su hariç tüm malzemeleri blenderden geçirin. İyice parçalanmış olduğundan emin olun. Daha sonra su ekleyerek bir kere daha karıştırın. Karışımı süzün ve bir kenarda bekletin. Her gün yemeklerden bir saat önce 2 bardak tüketin. 72 saat sonra ara vererek 1 hafta sonra tekrar başlayın.