Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Ayvalı Portakal Sulu Kereviz Tarifi - 185 Kalori

Diyet Yemekler
DiyetEvim sağlıklı kalorisi az diyet yemekleri mutfaklarınızla buluşturmaya devam ediyor. Sadece diyet yapanlar için değil aynı zamanda sağlıklı beslenmek isteyenler de bu güzel tarifleri kaçırmasın. Bugün sizlere Ayvalı Kereviz Tarifini paylaşacağım. Kereviz metabolizmayı güçlendiren bir sebzedir. Ayvanın o mayhoş tadı kerevizle buluşunca çok farklı bir tat elde edeceksiniz. Tadını daha da güzelleştirmek için portakal ekleyeceğiz. Ayvalı Portakal Sulu Kereviz yemeği olarak da düşünebilirsiniz. Tarifi sizlerle paylaşmak için sabırsızlanıyorum. Hemen malzemeleri verelim.
Malzemeler
4 kişilik
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 2 tane portakal
  • 1 ayva
  • 2 tane kereviz
  • 1 soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tane limonun suyu
  • Az tuz ve 2 tane esmer şeker
  • portakallı kereviz

    • Üzerini süslemek için maydanoz veya dereotu

Zeytinyağlı, Portakallı, Ayvalı Kereviz Yemeği Nasıl Hazırlanır?

Ayvayı güzelce yıkayın. İsteğe göre dilimleyin (çubuk çubuk olabilir). Kararmasını önlemek için limonlu su da bekletin. Soğanları ve sarımsakları zeytinyağı ile tencere içinde kavurun. Üzerine esmer şekeri ve az tuz ekleyin. Kerevizlerin kabuklarını soyun ve halka halka kesin. Tencereye ayvalarla beraber ekleyin. Sıkılmış portakal suyunu ve kalan limon suyunu ekledikten sonra pişmeye bırakın. Kereviz ve ayvalar piştikten sonra yemeği servis tabağına alın. Üzerine maydanoz veya dereotu ile süsleyebilirsiniz.

Kalori Uyarısı: Bu tarif sadece 185 kaloridir.

Menü Önerisi
Bal Kabağı Çorbası
      → Ayvalı Portakal Sulu Kereviz
Diyet Salata
Afiyet olsun...
©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

0 yorum:

Yorum Gönder

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı