Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Hangi Meyve Kaç Kalori?

Hem sağlıklı bir beslenme için ve hemde formumuzu korumak için farklı meyvelerden sık sık tüketilmesi gerekir. Diyet yapanlar için meyveler kaç kalori olduğunu bilmek çok önemlidir. Bazı meyvelerin kalori oranları çok yüksektir. Bu meyvelerden kaçınmanız ya da daha az tüketmeniz gerekir. Bir çok meyvenin su oranı yüksektir. Bu nedenle sulu meyvelerin kalori miktarları daha düşük olur.


Meyvelerin içerdikleri kalori miktarını kolayca hesaplayın.
1 adet ayva kaç kalori? sorusunun cevabını hemen bulun. Aşağıdaki "Kalori Arama Kutusu"na kalorisini öğrenmek istediğiniz meyvenin adını yazın ve enterlayın. Başka bir meyve aramak için aynı işlemi tekrarlayın.


meyve kalorileri tablosu

Başka Meyve Arayın...
Kaç Kalori?
(*sadece meyve ismini yazın, entera basın.)
Kaç kalori olduğunu merak ettiğiniz MEYVE ismini arama kutusuna yazarak, hızlı bir şekilde aradığınız meyvenin 100 gram ve adet kalorilerini öğrenebilirsiniz.

Meyvelerin Kalorileri Cetveli


Meyveler Kalori/100gr Kalori/1 adet
Ananas 56 kcal 453 kcal/adet
Armut 59 kcal 81 kcal/adet
Ahududu 52 kcal 2 kcal/adet
Avokado 180 kcal 430 kcal/adet
Ayva 57 kcal 90 kcal/adet
Böğürtlen 42 kcal 68 kcal/kase
Çilek 32 kcal 5 kcal/adet
Elma 55 kcal 75 kcal/adet
Erik 45 kcal 9 kcal/adet
Greyfurt 50 kcal 100 kcal/adet
Hurma 280 kcal 43 kcal/adet
İncir 68 kcal 41 kcal/adet
Karpuz 33 kcal 57 kcal/dilim
Kayısı 45 kcal 17 kcal/adet
Kiraz 61 kcal 4 kcal/adet
Kivi 63 kcal 80 kcal/adet
Limon 48 kcal 48 kcal/adet
Mandalina 51 kcal 38 kcal/adet
Muz 95 kcal 72 kcal/adet
Nar 78 kcal/fincan 117 kcal/adet
Papaya 15 kcal 1 kcal/adet
Portakal 46 kcal 71 kcal/adet
Şeftali 42 kcal 49 kcal/adet
Tatlı Kavun 40 kcal 85 kcal/adet
Yaban Mersini 40 kcal 8 kcal/yemek kaşığı
Üzüm 70 kcal 105 kcal/salkım

Kalorisini merak ettiğiniz başka meyveler varsa yorum yazarak sorabilirsiniz...

©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

2 yorum: Yorum Yaz! Yorum Politikası Oku ▼
LÜTFEN DİKKAT:
Yorumunuz onaylandıktan sonra gözükecektir. Yazı ile ilgili olmayan yorumlar onaylanmayacaktır. Konu dışı soru sormak için "İletişim" sayfamızı kullanmanızı rica ediyorum...
Yorumunuza gelen cevabı takip etmek için 'beni bilgilendir' bölümünü işaretleyebilirsiniz.

  1. üzüm kaç kalori acaba?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. 100 gram üzüm 70 kaloridir. 1 orta büyüklükte salkım 105 kaloridir.

      Sil

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı