Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Selülit Giderici Formüller ve Masaj

Hareketsiz bir yaşam, asitli ve yağlı beslenme, stresli bir yaşam bacaklarda selülit oluşmasına neden olur. Özellikle basen bölgemizde oluşan portakal görünümünü engellemenin yöntemini sizlerle paylaşacağım.  Pürüzsüz bacaklara sahip olmayı kim istemez ki? Kilolu veya zayıf kişilerde oluşan bu çirkin görüntüyü evde yapacağınız selülit giderici formüller ile bu sorunu çözebilirsiniz.


Selülit Giderici Formüller
Önce sizlere evde hazırlayacağınız selülit giderici çay tarifi vereceğim. Sonra beraber bir krem (maske) hazırlayacağız. sonra da selülit masajını nasıl yapacağınızı izleyeceksiniz.
Selülit için 3'ü 1 arada Diyetevim tarifleri.

Selülit Giderici Çay Tarifi

Malzemeler
  • 1 tane yeşil elma
  • 1 çubuk tarçın
  • 1 yemek kaşığı yeşil çay
  • Mevsimine göre 2-3 kiraz sapı da eklenebilir.
  • Yarım litre sıcak su.
Nasıl Hazırlanır?
Tüm malzemeleri yarım litrelik cam şişenin içine atın ve 10 dakika demlenmesi için bekleyin.
* Ödem söktürücüdür, diyet yaparken içerseniz ayrıca faydasını görürsünüz. Taze olarak her gün tüketin.

selülit masajı

Selülit İçin Krem (Maske) Hazırlama

Malzemeler
  • 2 tatlı kaşığı limon yağı
  • 1 tatlı kaşığı Türk kahvesi
  • 2 tatlı kaşığı defne yağı
  • 1 çay bardağı elma sirkesi
  • 2 tatlı kaşığı biberiye yağı
  • Streç film
Hazırlanış
Bir kabın içinde tüm malzemeleri güzelce karıştırın. Bacak ve basen bölgenize masaj yaparak sürün. Masajın nasıl yapılacağını aşağıdaki videodan izleyebilirsiniz. Selülit masajı bittikten sonra dizinize kadar streç filmle sarın ve 25 dakika bekletin. Daha sonra soğuk su ile durulayın.

Selülit Masajı Nasıl Yapılır?

Selülit oluşmasını engellemenin en iyi yollarından biri de doğru masajı yapmaktır.


 Bir önceki "Gece Atıştırmalıkları Kilo Aldırıyor?" başlıklı yazımızda 'gece atıştırma, gece kaçamakları, gece yemek yeme, kilo aldırır mı, gece atıştırmalıkları' hakkında bilgiler verildi.

©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

0 yorum:

Yorum Gönder

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı