Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Genlere Göre Diyet Yöntemi

Merhaba; Bu sabah gazete haberleri arasında dolaşırken bir haber dikkatimi çekti. Haber yeni bir zayıflama yönteminden bahsediyordu. Başlıkta 'Tükürük Testi ile Zayıflama' yazması haberi daha da ilgi çekici yapmıştı. Böyle bir haberi sizlerle paylaşmadan olmaz.
Yurt dışında son zamanlarda yapılan bu yöntem Türkiye'de daha yeni yeni duyulmaya başlıyor. Kilo vermek isteyen kişiden önce tükürük örneği alınıyor. Yapılan testlerle kişinin gen haritası çıkarılıyor. Genler üzerinden hastalıkların teşhisi yapılarak bir beslenme planı hazırlanıyor. Hangi yiyeceklerin kendisine kilo aldırdığını, hangi besinlere alerjisi olduğunu, hangi sporların kendisine daha iyi gelebileceğini tükürük testi sonucu öğrenebiliyor. Günlük su, vitamin, mineral ihtiyacınız da bu rapor sonucu öğrenilebiliyor.

diyet yöntemi

Genlere Göre Diyetin Aşamaları

1- Normal diyete göre daha sağlıklı olduğu belirtilen genlere göre diyet programında alınan tükürük yöntemleri test için yurt dışına gönderiliyor.

2- Yaklaşık 1 ay içinde test sonuçları uzmanlara ulaşıyor.

3- Alerji yapan ve sağlıklı olan yiyecekler bu raporda görülebiliyor.

4- Uzmanlar elindeki bulguları kullanarak kişiye özel diyet programı hazırlıyor.

Hastalıkları Teşhis Ediyor

Genlere göre diyetin en önemli özelliklerinden biri de ileride ortaya çıkması muhtemel hastalıkları önceden öğrenilmesini sağlamasıdır. Beslenme planı yapılarak bu hastalıkların önüne geçilebiliyor.

Rapor sonucunda kişiye özel egzersiz programları da hazırlanabiliyor. Çok spor yapıyorum ama kilo veremiyorum diyenleri yardımına koşacak bu yöntem ile hangi egzersizin veya sporun size daha fazla faydalı olacağını öğrenebileceksiniz.

Dezavantajları

  • Türkiye'de çok yaygın bir yöntem değildir.
  • Diğer diyetlere göre maliyeti biraz fazladır.
→ Bir önceki Kalorisi Yüksek Yiyecekler başlıklı yazımızda 'kalorisi yüksek, kilo aldıran, yiyecekler' hakkında bilgiler verildi.
©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

0 yorum:

Yorum Gönder

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı