Zayiflamaya Yardmcı Dere Otunun Faydaları

- 00:33
Diyet yapmamızı engelleyen en önemli etkenlerden biri iştah açıklığıdır. İştahı kapatmak için neler yapılır? Hangi besinlerle iştahımızı kapalı tutabiliriz. Dereotunun ön plana çıkan etkileri nelerdir? Bu sorunun cevabı bu yazımızda....
Dereotunun muhteşem etkisiyle iştahınızı kapatabilir, böylece daha rahat bir şekilde rejim yapabilirsiniz. Rejim yaparken iştahınızı kontrol altında tutmayı herkes ister. Ama çoğu kişi yeme isteğine karşı koyamaz. Bugün sizlere iştah kapatma yönteminden bahsedeceğim.

dereotunun faydalarıÖğünlerden 20 dakika önce yiyeceğiniz bir tutam dereotu iştahınızı kapatmada önemli bir yer tutacaktır. Prof. Doktor İbrahim Saraçoğlu'na göre dereotunun görevini yerine getirebilmesi için organik olması gerekir.
Dereotu zayıflatır mı? 
Yaptığımız rejimlerini ve zayıflama programlarını da dereotu ile desteklersek çok daha hızlı ve kolay sonuçlar alabiliriz.

Dereotunun Faydaları

Dereotunun iştah kapatma yanında bir çok faydası da vardır.
  • Salatalarda mutlaka kullanılması gereken dereotu E ve C vitamini bakımından zengindir. 
  • Mide ve bağırsak rahatsızlıklarının önüne geçer. 
  • İdrar söktürücü özelliğinin yanında metabolizmayı temizler. 
  • Vücuttaki toksinleri dışarı atar. 
  • Anne sütünü çoğaltır ve gaz yapmayı önler.
  • Ağrı ve krampları önler. 
  • Bedeni kuvvetlendirir.
  • Kansere karşı koruyucudur.
  • Çayı uykusuzluk sorununa iyi gelir. 
  • Sinirlere ve stresi azaltır. 
  • Adet dönemi sakinleştirir ve kanamayı düzenler. 
  • İshale ve hazımsızlığa iyi gelir. 
  • Buraya dikkat doğumdan sonra anne sütü arttırma özelliği bakımından tavsiye edilir. Ancak hamileyken düşüğe yol açabileceğinden tavsiye edilmez. 

Dereotunun özellikleri saymakla bitmiyor. Ben de araştırma yaparken bu bitkinin bu kadar faydalı olduğuna gerçekten şaşırdım. Dereotunu diyetlerinizde kullanmanızı öneririm. İşe yaradığını göreceksiniz.
Advertisement