Merhaba Arkadaşlar;
Bugün sizlere arada sırada yaptığım iştah kontrol çorbası tarifini paylaşacağım. Tarifini vereceğim çorbanın ben çok faydasını gördüm. Haftada 1 yaptığım iştah kontrol çorbası ile formda kalmama yardımcı olduğunu düşünüyorum. İştah kesici özelliği sayesinde uzun süre tok kalarak geç acıkmanızı sağlayacaktır.
İştah kesici çorbayı ben genelde akşam öğününde tüketiyorum ve yanında hiç bir şey yemiyorum. Akşam yemeklerini de çok geç olmamasına özen gösteriyorum. En geç 7 ye kadar akşam yemeğimi bitiririm.
Başka bir yazımız olan İştah kesen yiyecekler okuyabilirsiniz.
Malzemeler
İştah Kontrol Çorbası Yapılışı
Domatesi rendeledikten sonra yağsız teflon bir tavada salça olana kadar pişirin. Biraz su katarak sulanmasını sağlayın. Küçük küçük kestiğimiz 1 kase taze fasulyeleri ve havuçları, küp küp kestiğimiz kerevizleri ve kabakları ekleyin. 4-5 bardak su ekledikten sonra kalan malzemeleri de ekleyin.
Sebzeler piştikten sonra ateşi kapatalım ve ince ince kıydığımız maydanozları ekleyin. Ayrı bir teflon tava kullanarak 2 diş sarımsağı ince doğrayarak ekleyin. Üzerine kereviz sapını ekleyerek 1 yemek kaşığı yağ ile soteleyin. Bu karışımı da çorbaya ekledikten sonra diyet çorbamız hazır.
Bugün sizlere arada sırada yaptığım iştah kontrol çorbası tarifini paylaşacağım. Tarifini vereceğim çorbanın ben çok faydasını gördüm. Haftada 1 yaptığım iştah kontrol çorbası ile formda kalmama yardımcı olduğunu düşünüyorum. İştah kesici özelliği sayesinde uzun süre tok kalarak geç acıkmanızı sağlayacaktır.
İştah kesici çorbayı ben genelde akşam öğününde tüketiyorum ve yanında hiç bir şey yemiyorum. Akşam yemeklerini de çok geç olmamasına özen gösteriyorum. En geç 7 ye kadar akşam yemeğimi bitiririm.
Başka bir yazımız olan İştah kesen yiyecekler okuyabilirsiniz.
Malzemeler
- Büyük bir domates
- Çeyrek demet domates
- 1 orta boy kabak
- Orta boy 1 havuç
- 1 kase kadar taze fasulye
- 1 adet kereviz
- 2 diş sarımsak
- Limon
İştah Kontrol Çorbası Yapılışı
Domatesi rendeledikten sonra yağsız teflon bir tavada salça olana kadar pişirin. Biraz su katarak sulanmasını sağlayın. Küçük küçük kestiğimiz 1 kase taze fasulyeleri ve havuçları, küp küp kestiğimiz kerevizleri ve kabakları ekleyin. 4-5 bardak su ekledikten sonra kalan malzemeleri de ekleyin.
Sebzeler piştikten sonra ateşi kapatalım ve ince ince kıydığımız maydanozları ekleyin. Ayrı bir teflon tava kullanarak 2 diş sarımsağı ince doğrayarak ekleyin. Üzerine kereviz sapını ekleyerek 1 yemek kaşığı yağ ile soteleyin. Bu karışımı da çorbaya ekledikten sonra diyet çorbamız hazır.
Afiyet Olsun...
Diyet Yemekleri sayfasında birbirinden güzel tarifler sizleri bekliyor. Tarif Yolla sayfasını kullanarak evde yaptığınız diyet yemeklerini bizlerle paylaşabilirsiniz.