Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Müsli Nasıl Hazırlanır? Müsli Tarifi

Diyet yapanlar müsli adını bir çok defa duymuştur. Peki bu müsli nedir? Nasıl yapılır? Müsli, çeşitli tahıllarla kuru kayısı, badem, fındık ve benzeri yemişlerin karıştırılır ve lapa haline getirilerek yapılır. Müslinin farklı malzemelerle hazırlanan tarifleri de bulunmaktadır. Ben bugün sizlere arkadaşlar ve diyet yapanlar tarafından çok  kullanılan bir müsli tarifi vereceğim. Uzun süre sizi tok tutarak bölgesel incelmenize yardımcı olacak bir tariftir. Kalça, basen, ve bacak bölgelerindeki yağları eritmek için kullanılmaktadır.

Müsli Nasıl Hazırlanır?

Müsli Tarifi zayıflatıcı etkisini çok kısa sürede gösteren bir tariftir. İçeriğindeki besinler sağlık için çok faydalıdır.
müsli nedir


Malzemeler
  • 1 fincan badem
  • 1 fincan buğday
  • 1 fincan çekirdeksiz kuru üzüm
  • 1 fincan ince kıyılmış kuru kayısı
  • 2 fincan yulaf tanesi
  • 2 fincan kırılmış fındık
  • 1 fincan ayçiçeği tohumu

Müsli Tarifi Nasıl Yapılır?

Bütün malzemeleri bir kapta topluyoruz. Blender ile güzelce karıştırıyoruz. Bu karışımından 12 porsiyonu başka kaplara bölüyoruz. Bir bardak soğuk light sütün içine 1 porsiyon müsliyi karıştırıp içiyoruz. İsteğe göre 1 yarım muz da atılabilir.
©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

0 yorum:

Yorum Gönder

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı