Yeni Yazılar
Yükleniyor...

Limon Suyu İçmeniz İçin 7 Neden

Limon suyuna son zamanlarda diyet listelerinde çok sık görür olduk. Uzmanlar limon suyuna neden bu kadar önem veriyor hiç düşündünüz mü? Özellikle sabahları içilmesi tavsiye edilen limon suyunun faydaları hakkında bilgiler verelim. Bu bilgileri okuduktan sonra limon suyunu daha bilinçli kullanacağınızdan emin olabilirsiniz. İşte sabahları limon suyu içmeniz için 5 neden...
-1- Sadece su içerek bile vücuttaki toksinleri dışarı atabilirsiniz. Bu süreci biraz hızlandırmak isterseniz limon suyuna ihtiyacınız olacak. C vitamininin detoks etkisi vardır. Vücutta biriken zararlı maddeleri dışarıya atılmasını sağlar.

-2- Cildinizdeki kırışıklıklardan ve çizgilerden mi yakınıyorsunuz? Limon suyu içeriği cilt kızarıklarınızı ve ince çizgilere iyi gelir.
limon suyu

-3- İçeriğindeki C vitamini bağışıklığı güçlendirir. Soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara karşı sizi korur.

-4- İçeriğindeki potasyum daha iyi düşünmenizi sağlar. Dikkat eksikliğiniz varsa C vitamini içeren besinleri daha fazla tüketmelisiniz.Beynin daha iyi çalışmasını sağlar.

-5- Solunum probleminiz varsa limonlu su içmenizi tavsiye ederim. Limon suyu nefes yollarını açar, enfeksiyon varsa temizler.

OKUYUNLimon Suyu Zayıflatır mı?

-6- Limon suyu kilo vermenizi sağlar. Sabahları içeceğiniz limon suyu iştahınızı kapatarak gün boyu abur cuburdan ve zararlı yiyeceklerden uzak durmanızı sağlar.

-7- Limon suyu stresi azaltır. Sakinleştirici özelliği ile daha iyi düşünmenizi sağlar. Unutkanlığı azaltır.
Her sabah aç karnına bir bardak limon suyu içmenizi öneririm.
→ Bir önceki 3000 Kalorilik Kilo Alma Diyeti Listesi başlıklı yazımızda 'kalori diyeti, kilo alma diyeti, 3000 kalori alma, kilo almak için diyet listesi' hakkında bilgiler verildi.
©Diyet Evim özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
Bu yazıyı beğendiyseniz lütfen paylaşın ⤵
Ana Sayfa
Diyet Evim

Yazar Hakkında

Merhaba ben Deniz. Ev hanımı ve 1 kız annesiyim. 2012'de başladığım zayıflama maceramı 2013 mart ayında bitirdim. Bu süre zarfında 18 kilo verdim. Hala vermeye ve sağlıklı beslenmeye devam ediyorum. Bu süreçte yaşadığım tüm deneyimlerimi ve araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum...
Diyet Evimiz
Facebook Twitter İnstagram

0 yorum:

Yorum Gönder

Okuduğunuz bu yazı hakkında yorum yapmaktan çekinmeyin. Yapacağınız her yorum; bu yazıyı sizin gibi okuyanlar için çok değerlidir. 'Google Hesabınızı'seçerek yorumunuzu bırakın...
***Yazı dışı diğer konular için iletişim sayfasını kullanınız.
*Yaptığınız yoruma cevap yazıldığında mail ile bilgi almak isterseniz 'Beni Bilgilendir' kutucuğunu işaretleyiniz...

 
Diyet Listesi Copyright © 2016 | Sağlıklı Zayıfla Mutlu Kal | www.diyetevim.com
Sitede bulunan tüm bilgiler internetten derlenerek yazılmıştır. Kesinlikle tedavi ve teşhis amacıyla kullanılamaz. Siteyi bilgi edinmek amacıyla kullanınız. Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalanamaz ve yayınlanamaz... DiyetEvim RSSYorum RSSSite MapGoogleBloglovin Yukarı