Sağlıklı Diyet Portalı: diyetler

diyetler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Protein Diyeti Nedir? Kaç Kilo Verilir?

Kilo vermek için beslenme şekline dikkat etmek son derece önemlidir. Bu amaçla özellikle protein ağırlıklı diyetler yapmak işe yarar sonuçla...

Kilo vermek bir çok kişinin arzu ettiği ancak çok az kişinin başarabildiği ve ideal kilosuna ulaşabildiği birkaç uygulamadan ibarettir. Kilo...

İnsanların kilolarına bağlı sorunları her zaman gündemde olarak çoğu kişinin bu sorunlarla mücadele etmelerinde diyetleri devreye girmektedi...

Sağlıklı ve doğru bir diyet yapma sürecinin kendine özgü bazı zorlukları elbette olacaktır. Önemli olan bölümler, uyulması gereken kurallar,...

Kilo vermek disiplin gerektiren bir iştir. Disiplin deyince, sürekli koşu bantları üzerinde bir hayat kastetmiyoruz, tükettiğiniz tüm besinl...

Intermittent Fasting ( IF ) Diyeti Nedir ? Intermitten Fasting ( IF ) diyeti Türkçe karşılığı, aralıklı oruç adıyla diyet listelerinde ye...

Uzun süredir kilo vermeye çalışıyorsanız cildiniz saçlarınız biraz rengini kaybetmiş, parlaklığını yitirmiş olabilir. Özellikle düşük kalori...