Zahide Yetiş yaptığı televizyon programı ile milyonların kalbini kazandı. Programına çağırdığı uzmanlar ile halkı beslenme, diyet, sağlıkl...
Ramazanda Kilo Vermek İçin Diyet Listesi
By
Deniz Soylu
- 19:33
Merhaba Arkadaşlar; Yakın arkadaşım Özlem'in kilolarıyla başı dertte! Bir çok diyet listesi denemesine rağmen maalesef kilo veremiyor. ...
Ramazan Diyeti Nasıl yapılır?
By
Deniz Soylu
- 18:52
Merhaba arkadaşlar; Ramazanın gelmesiyle beraber en çok dikkat edilmesi gereken konulardan biri de dengeli ve düzenli beslenmedir. ' Ra...
Ramazanda Sağlıklı Beslenme Rehberi
By
Deniz Soylu
- 20:16
Oruç; nefsimizi terbiye etmektir. Uzun süre aç kalmak vücudumuzu etkiliyor. Bu yüzden Ramazanda Beslenme rehberinde bazı püf noktalarına d...
Ramazan Diyeti İle 10 Kilo Verin
By
Deniz Soylu
- 01:31
Merhaba; Ramazan ayı her anlamda hafiflemek huzura ermektir benim için. Bu ay zayıflamak, hafiflemek isteyenler için büyük bir fırsattır....
Biberiye Yağı Zayıflamak için Nasıl Kullanılır?
By
Deniz Soylu
- 02:27
Biberiye yağı biberiye bitkisinin yapraklarının özünün çıkarılmasıyla el edilir. Biberiye kadar faydalı olan bu yağ birçok hastalığa ilaç...
Kiraz Sapı Çayı ile Zayıflama - Zayıflatırmı?
By
Deniz Soylu
- 01:49
Kiraz B ve C vitamini açısından oldukça zengin bir meyvedir. Toksinlerden arınmak ve bağışıklığı güçlendirir. Aynı zamanda kirazın kan sulan...
1 Ayda 15 Kilo Zayıflamak İstiyorum
By
Deniz Soylu
- 19:18
Merhaba; Zayıflama Maceramdan küçük notlar; Parola: 15 kilo zayıflamak istiyorum. Ben de bu parola ile çıktım yola. 20 kilo fazlalığım va...
Weight Watchers Diyeti ve Puan Listesi
By
Deniz Soylu
- 00:59
Merhaba arkadaşlar; Weight Watchers Amerika'da ortaya çıkmış ve şu an dünyada en popüler diyetler arasında gösteriliyor. Amerikan diye...
Sağlıklı Diyet İftar Menüsü
By
Deniz Soylu
- 01:23
Merhaba Arkadaşlar; Ramazan a az bir süre kaldı. Ramazan mevsiminde kilomuzu korumaya ve diyet imizi bıozmamaya gayret etmeliyiz. Bu yıl d...
Soğuk Yaz Çorbası Tarifi
By
Deniz Soylu
- 20:29
Diyet Çorbalar Yaz mevsiminin gelmesiyle havalar ısınmaya başladı. Çorba dediğin sıcak olur diyenlerden misiniz? Yoksa soğuk çorbayı seven...
Zayıflamak İsteyenler Bu Otlara Dikkat!
By
Deniz Soylu
- 01:43
DiyetEvim Uyarıyor! İnternet üzerinde zayıflatan bitkisel ot diye satılan bir çok ürüne karşı sağlık bakanlığı uyardı. Kilo vermek isteyen...
Meyveli Kinoa Salatası Tarifi
By
Deniz Soylu
- 16:55
Diyet Salata Tarifi Kinoa ile tanıştınız mı? Bende kısa zaman önce tanıştım. Bu kadar yararlı olduğunu bilmiyordum. Kinoa içeriğinde bulun...
Şeyda Coşkun Saf Protein Detoks Tarifi
By
Deniz Soylu
- 22:44
Merhaba Arkadaşlar; Bu gün öğrendiğim bir bilgiyi hemen sizlerle paylaşmak istedim. Kısa sürede etkili kilo kaybı, zayıflama istiyorsanız...
Cilt Tipine Göre Beslenme Programı
By
Deniz Soylu
- 22:34
Cildimiz için o kadar masraf ederiz. Kremler, vücut losyonları, maskeler, yağlar... Hiç düşündünüz mü? Cildimizde gelişen olumsuzlukların ye...
Tam Yağlı Yoğurt ile Zayıflama
By
Deniz Soylu
- 00:44
Bir çoğumuz diyet yaparken az yağlı yoğurt veya sütü tercih ederiz. Bu yazıyı okuduktan sonra bu düşünceniz değişecek ve yağlı yoğurt tabağ...
Ender Saraç 3 günlük Dondurma Diyeti
By
Deniz Soylu
- 17:24
Havaların birden ısınmasıyla beraber canım dondurma çekmeye başladı. Yalnız olmadığımı biliyorum. Çünkü dondurma yaz mevsiminin vazgeçilme...
Ayça Kaya Diyeti Listesi - 1 Ayda 8 Kilo
By
Deniz Soylu
- 00:15
Diyetisyen Dr. Ayça Kaya kilo sorunu olan bir çok kişinin zayıflamasına diyet listesi yle yardım ediyor. Bu diyeti tamamıyla uygulayan kişi...
Yoğurtlu Semizotu Salatası Tarifi
By
Deniz Soylu
- 00:13
Pazara çıktığımda semizotu na gözüm takıldı. Çoktandır salata sını yapıp yememiştik. Hemen aldım. Ben yediğim besinler hakkında bilgi edinme...
Patates Diyeti Nasıl Yapılır? Yorumları
By
Deniz Soylu
- 14:58
Merhaba Diyet Evim sakinleri; Patates diyeti ni uzun süre önce yapmıştım. 1 hafta sürüyor ve ben 4 kilo vermiştim. Yanlış hatırlamıyorsam...
Acıkmamak İçin Ne Yapmalıyız?
By
Deniz Soylu
- 23:38
Acıkmamak için ne yapmalıyız? Ne yapmalıyım? diye kendi kendinize soruyorsanız cevapları bu yazımızda. Acıktığımızda hiç bir şey görmez gö...
Ebru Şallı'dan Ödem Söktürücü Çay Tarifi
By
Deniz Soylu
- 21:20
Merhaba Değerli Okuyucularım :) Bugün bir dergide gördüğüm şişkinlik giderici, ödem söktürücü içecek tarifi vereceğim. Ebru Şallı'nın ...
Şeyda Coşkun Temel Reis Detoksu
By
Deniz Soylu
- 23:39
Merhaba; Daha önce paylaştığım Şeyda Coşkun Diyet Listesi herkes tarafından çok beğenildi. Bir çok kişi uyguladı ve harika sonuçlar alındı...
Portakallı Tavuk Nasıl Yapılır?
By
Deniz Soylu
- 01:33
Diyet Yemekleri Bugünkü diyet yemeğimiz portakallı tavuk. Yapanlar varsa bilirler harika bir lezzeti var. Eğer şu an kadar yapmadıysanız eş...
Ara Öğün ile Göbek Yağlarınızı Eritin!
By
Deniz Soylu
- 21:33
Sık sık tatlı krizi veya bir şeyler yeme isteğimi duyuyorsunuz. Bunu önlemenin en güzel yolu günde en az 3 ara öğün e yer vermenizdir. Sağlı...
Gençlere Özel Sağlıklı Beslenme Önerileri
By
Deniz Soylu
- 23:10
Merhaba arkadaşlar; 12-18 yaş gençler beslenme alışkanlıklarını ilk olarak birincil çevresinden alır. Daha sonrada arkadaş çevresinden etk...
Mısırlı Peynirli Diyet Salata Tarifi
By
Deniz Soylu
- 23:51
Diyet Salatalar Diyet yemekleri listesi ne harika bir salata ekleyin. Bu güzel tarif kardeşim Zeynep'ten. Beraber yaptığımız yemeğe b...
Tatlı Krizine Karşı Önlemler Öneriler
By
Deniz Soylu
- 02:08
Zaman zaman hepimizin başına gelen tatlı krizleri zayıflamak isteyenleri zorlu bir yola sokar. Bu yazımızda bu sorunu çözmek için yararlı ö...
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)